アナウンサーブログ

2020.06.19(金)

2020.06.19 Fri
今週17日(水)の5きげんテレビで、 「ラフターヨガ」を体験した様子を放送しました。 ヨガと言っても体を柔らかく動かすのではなく、 「ラフ=笑うこと」で健康になろうというもの。 何かとストレスの多い今の時代に、笑って前向きに生きようという考えで始まり、世界中で話題となっています。 私も盛岡で教室を開いている高橋綱紀(こうき)さんに教わり、いっぱい笑ってすっきりとしてきました。 理由なく、わざと笑うのでもいいそうです。 みなさんも大きな声で笑ってみましょう。 いいことが起きるかもしれません!
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