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いわてにエール!

放送ラインナップ

06月21日(月) 放送ラインナップ

  • クッキング「いわしのスペイン風焼き エスペト」
  • 中継!イオン探検隊
  • シリーズ冷たい○○①「夏限定の麺」
  • リクエストこたえ隊「銀河ダイニング」

放送ラインナップ

今日のテーマ

子供のころ こわかったもの

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

冷蔵庫の余りもの3つで簡単クッキング/もうすぐ父の日♪お菓子をつくろう

  • 5きげんクッキング

    06月18日

    ティラミスプリン

    1個分=350Kcal

    パティスリー菓音 下坂紀明さん

    レシピを見る

    コーヒーの風味の深い味わい☆

  • 5きげんクッキング

    06月17日

    簡単タンドリーチキン

    全体量=596Kcal

    ウサギボタニカ 福士雅巳さん

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    漬けこむほどおいしい♪忙しい方におすすめ☆

  • 5きげんクッキング

    06月16日

    豆乳ゴマ豆腐

    全体量=181Kcal

    新井尚美さん

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    あと1品ほしい時にもうれしい♪涼しげな副菜☆

  • 5きげんクッキング

    06月15日

    フランスの焼き菓子 フラン

    1人分=178Kcal

    グラーノドォーロ 岡元聡さん

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    材料これだけで出来るフランスの伝統菓子☆

  • 5きげんクッキング

    06月14日

    新じゃがとブロッコリーのパスタ

    1人分=475Kcal

    ヴォラーレ/中華そばBB 八戸美恵子さん

    レシピを見る

    ジャガイモのうま味が決め手♪ゆでたら一晩おくとさらに美味しさUP!

  • 5きげんクッキング
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5きげん占い

今日の運勢

2021年6月19日(土)
の運勢

4月生まれ

苦手な事を克服できるかも

開運の扉
楽器演奏

3月生まれ

家族の笑顔あふれる一日に

開運の扉
貯金箱

8月生まれ

問題解決で安らぎが戻る

開運の扉
ケーキ作り

9月生まれ

すべてがスケジュール通りに

開運の扉
音楽鑑賞

11月生まれ

体を動かして気分リフレッシュ

開運の扉
歴史小説

6月生まれ

忘れていた約束を思い出す

開運の扉
図書館

2月生まれ

楽しい趣味が見つかりそう

開運の扉
ロードマップ

1月生まれ

勘違いでみんなに迷惑が

開運の扉
漆器

7月生まれ

探していた物が見つかりそう

開運の扉
マウスパッド

10月生まれ

アドバイスを無視して大失敗

開運の扉
ドライフラワー

5月生まれ

いい加減な返事で問題発生

開運の扉
カメラ

12月生まれ

気運急降下 節約を心がけて

開運の扉
ガーデニング
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