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放送ラインナップ

03月03日(水) 放送ラインナップ

  • 5きげんテレビ25年目突入!!
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  • 沿岸応援 宿泊券プレゼント
  • イタリアンの新店に行ってきました

放送ラインナップ

今日のテーマ

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

家族4人で500円料理

  • 5きげんクッキング

    03月02日

    切り干し大根のアンチョビガーリック

    1人分=85Kcal

    グラーノドォーロ 岡元聡さん

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    アンチョビは潰しながら炒めて臭みを飛ばします☆☆

  • 5きげんクッキング

    03月01日

    ふんわりスフレ風ドリア

    1個分=412Kcal

    リストランテクマガイ 熊谷勇太さん

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    メレンゲは塩を加えると泡持ちがよくなります☆

  • 5きげんクッキング

    02月26日

    鶏白湯せり鍋と〆の鍋ラ王

    1個分=674Kcal

    MASS 阿部洋祐さん

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    袋麺で新しい美味しさ発見☆

  • 5きげんクッキング

    02月24日

    生わかめのピリ辛ゴマ和え

    1個分=117Kcal

    新井尚美さん

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    春菊は生のまま食べます♪

  • 5きげんクッキング

    02月19日

    いちごのムース

    1個分=240Kcal

    モダンタイムス 小田島淳子さん

    レシピを見る

    ムースは混ぜ方がポイント!

  • 5きげんクッキング
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5きげん占い

今日の運勢

2021年3月3日(水)
の運勢

5月生まれ

よき理解者に恵まれそう

開運の扉
牛乳

2月生まれ

周囲を気にせずマイペースで

開運の扉
ワイン

7月生まれ

外出前に身だしなみをチェック

開運の扉
紅茶

11月生まれ

期待通りの結果に大満足

開運の扉
コーヒー

3月生まれ

部屋の模様替えで運気回復

開運の扉
ウーロン茶

10月生まれ

約束を守って信頼を回復

開運の扉
ココア

8月生まれ

人気のグルメに感激するかも

開運の扉
栄養ドリンク

9月生まれ

余裕を持ったスケジュールを

開運の扉
緑茶

12月生まれ

仕事が終わらなくて残業に

開運の扉
炭酸水

6月生まれ

外出しないでのんびり過ごして

開運の扉
梅酒

4月生まれ

無理な力仕事で筋肉痛に

開運の扉
サプリメント

1月生まれ

何をやっても気分が乗らない

開運の扉
かつお節
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