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floating journey 〜いわてを浮遊する旅へ〜
5きげんクッキング
テレビ岩手
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07月22日(月) 放送ラインナップ
  • クッキング「ヤンニョムチキンのワンパンカマンフォンデュ」
  • 月曜から街録「今年の夏の過ごし方」
  • イヅーナ 夏の岩手見聞録

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

ハーブを効かせて

  • 5きげんクッキング

    07月19日

    夏イカとズッキーニのハーブソテー

    1人分=179Kcal

    盛岡グランドホテル 宮秀太郎さん

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  • 5きげんクッキング

    07月18日

    夏野菜のサラダ モロッコ風

    1人分=132Kcal

    ウサギボタニカ 福士雅巳さん

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    野菜の素材をそのまま生かして、クミン風味とハーブが効いたモロッコ風☆

  • 5きげんクッキング

    07月17日

    ナスと春雨の香りサラダ

    1人分=127Kcal

    新井尚美さん

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    おかずにもおつまみにもなる、夏の香りとボリュームたっぷりのサラダ☆

  • 5きげんクッキング

    07月16日

    鶏もも肉のハーブバターソース

    1人分=320Kcal

    晴澤雪枝さん

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    柔らか~い鶏もも肉に、ハーブの濃厚な風味が広がります♪

  • 5きげんクッキング

    07月11日

    おかしなビール

    1本分=289Kcal

    モダンタイムス 小田島淳子さん

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  • 5きげんクッキング
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今日の運勢

2024年7月22日(月)
の運勢

10月生まれ

好きな人に気持ちが通じる

開運の扉
リモコン

5月生まれ

交際がまた一歩前進しそう

開運の扉
スタンプ

4月生まれ

高い目標を立てて好結果が

開運の扉
キャッシュカード

12月生まれ

気になるお店に行ってみよう

開運の扉
トースト

11月生まれ

スタミナ料理で夏バテ予防

開運の扉
カレンダー

2月生まれ

楽しい趣味が見つかりそう

開運の扉
チラシ

8月生まれ

難しい仕事が無事に終わる

開運の扉
ロッカー

1月生まれ

大胆なファッションで気分転換

開運の扉
マスコット

3月生まれ

無駄な買い物を反省しそう

開運の扉
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7月生まれ

不要な物は思い切って処分

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9月生まれ

趣味に熱中して用事を忘れる

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6月生まれ

約束の時間を間違えそう

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