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floating journey 〜いわてを浮遊する旅へ〜
5きげんクッキング
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放送ラインナップ

11月28日(月) 放送ラインナップ

  • クッキング「キャベツとじゃがいもの鶏煮込み」
  • シリーズ 子育て支援企画
  • 注目!宮城の新ブランド 七ヶ宿焼(しちかしゅくやき)
  • 発表!5きげんなラーメン<県北編>

放送ラインナップ

今日のテーマ

勉強になるなぁ~

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

お鍋で温まるぅ♪/金曜日はお菓子をつくろう

  • 5きげんクッキング

    11月25日

    抹茶水ようかん

    全体量=410Kcal

    新井尚美さん

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    抹茶の色が鮮やか☆おもてなしにもどうぞ♪

  • 5きげんクッキング

    11月24日

    豚バラ肉と春雨の豆鼓鍋

    1人分=620Kcal

    中華料理SAKURA 櫻井英寿さん

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    豆鼓で本格中華の味わい☆肉と野菜のバランスも絶妙♪

  • 5きげんクッキング

    11月22日

    肉団子となめ茸の鬼おし鍋

    1人分=419Kcal

    サラダファーム 瀬川徹さん

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    たっぷり鬼おろしで風邪予防にもおすすめ!旬の節約鍋♪

  • 5きげんクッキング

    11月21日

    鯖で洋風鍋 コトリヤード

    1人分=507Kcal

    リストランテクマガイ 熊谷勇太さん

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    まろやかバター風味の魚介鍋☆体にやさしい♪

  • 5きげんクッキング

    11月18日

    カフェモカプリン

    1個分=304Kcal

    パティスリー菓音 下坂紀明さん

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    ほんのり苦めのコーヒー風味で大人っぽく☆

  • 5きげんクッキング
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今日の運勢

2022年11月28日(月)
の運勢

5月生まれ

掘り出し物が見つかりそう

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小さな気配りで相思相愛に

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9月生まれ

素敵なプレゼントが届くかも

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10月生まれ

みんなに特技を披露しょう

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日記

3月生まれ

好物でお腹一杯になるかも

開運の扉
地図

2月生まれ

急用で予定が変更になりそう

開運の扉
時計

7月生まれ

雑談の中に開運のヒントが

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薬箱

6月生まれ

贈り物のお返しに困りそう

開運の扉
印鑑

1月生まれ

いい誘いなら乗ってみて正解

開運の扉
マガジンラック

12月生まれ

音楽で気分転換できそう

開運の扉
料理レシピ

4月生まれ

無駄遣いで家計の危機が

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洗剤

8月生まれ

約束の時間に間に合わない

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