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floating journey 〜いわてを浮遊する旅へ〜
5きげんクッキング
テレビ岩手
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03月17日(月) 放送ラインナップ
  • クッキング「揚げ出し豆腐とワカメのだし煮」
  • 自家製ソーセージの〇〇ドッグ
  • すげぇ~もん秋田県 
  • 目指せパーフェクト!ゴールドラッシュハイ&ロー

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

お鍋一つで簡単!

  • 5きげんクッキング

    03月14日

    豚すき煮どんぶり

    1人分=868Kcal

    晴澤雪枝さん

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  • 5きげんクッキング

    03月13日

    サクラエビと野菜のビーフン

    1人分=560Kcal

    中華料理SAKURA 櫻井英寿さん

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    干しエビのうま味が決め手!サクラエビと合わせてダブルの風味♪

  • 5きげんクッキング

    03月12日

    たくあんと豚肉のおかず炒め

    全体量=790Kcal

    新井尚美さん

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    余っている食材、お好みの調味料を炒め合わせて☆

  • 5きげんクッキング

    03月10日

    うまみたっぷり!トマジューパスタ

    1人分=408Kcal

    レストラン・ボヌール 古舘貢市さん

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    ニンニクとタカノツメの風味、トマトジュースのコクで美味しく仕上げます♪

  • 5きげんクッキング

    03月07日

    アメリカンクッキー

    1個分=105Kcal

    パティスリー菓音 下坂紀明さん

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    材料はこれだけ♪男性が作るのもおすすめ☆

  • 5きげんクッキング
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2025年3月15日(土)
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5月生まれ

みんなの期待に応えられそう

開運の扉
読書

4月生まれ

意外な場所で素敵な出会いが

開運の扉
風景画

8月生まれ

予想以上の結果が望めそう

開運の扉
スポーツ観戦

3月生まれ

家族との約束は必ず守って

開運の扉
手芸

2月生まれ

用事が済んだら早めに帰宅

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ガーデニング

10月生まれ

趣味に熱中して寝不足に

開運の扉
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9月生まれ

高価な買い物は慎重に

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気が散って集中できないかも

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ピアノ

7月生まれ

気分転換に軽い運動を

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義理の交際に振り回される

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苦手な人でも笑顔で接して

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無理な力仕事で筋肉痛に

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