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floating journey 〜いわてを浮遊する旅へ〜
5きげんクッキング
テレビ岩手
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04月30日(火) 放送ラインナップ
  • クッキング「盛岡ソウルフード うす焼き」
  • 中継!イースター&フラワーフェスティバル
  • チャグロック出演者インタビュー
  • 5きげんグルメ祭り 直前情報①
  • 火曜シアター「民家で発見!半世紀前の馬コ装束」

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

今こそおいしい!食材で/金曜日はお菓子をつくろう

  • 5きげんクッキング

    04月26日

    イチゴのパンナコッタ

    1個分=243Kcal

    パティスリー菓音 下坂紀明さん

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    3個分(140cc容器)

  • 5きげんクッキング

    04月25日

    山菜とニョッキの青山椒炒め

    1人分=400Kcal

    中華料理SAKURA 櫻井英寿さん

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    山菜で楽しむ中華♪青山椒の風味が効きます~☆

  • 5きげんクッキング

    04月24日

    たけのこ混ぜごはん

    1人分=3437Kcal

    新井尚美さん

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    中華おこわ風のお手軽混ぜご飯♪

  • 5きげんクッキング

    04月23日

    季節の野菜しゃぶしゃぶ

    1人分=620Kcal

    鮨清次郎紫波店店長 石川光彦さん

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    2種類のタレでいただきます☆

  • 5きげんクッキング

    04月22日

    スナップエンドウのババロア ~ホタルイカを添えて~

    1人分=166Kcal

    盛岡グランドホテル 宮秀太郎さん

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    オシャレなフレンチレストランでいただくような前菜をご家庭で♪

  • 5きげんクッキング
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運気急上昇!大胆に行動して

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10月生まれ

自慢の手料理を振舞って

開運の扉
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3月生まれ

部屋に花を飾って運気回復

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思わぬ掘り出し物が見つかる

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軽い運動で気分を一新して

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日ごろの感謝を言葉にして

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のんびり過ごして体力回復

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朝から多忙な一日になりそう

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間違いに気づいたらすぐ訂正

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無理が続いて疲労が限界に

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調子に乗って大失敗しそう

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