今週水曜日の元気〇らいふのコーナーで「餅の誤嚥予防について」お伝えしました。 「元気〇らいふ」というのはニュースプラス１いわてで毎週水曜日に放送しているコーナーで、 岩手県の皆さんに健康やくらしにまつわる情報をお届けしています。 そして実は、元気〇らいふではアナウンサーがテーマを決める所から取材先の選定、 さらには原稿を書いて編集の指示をするところまで行っています。 なのでいつも「どんな風に構成したら皆さんに伝わるかな？」 「今の時期伝えるべき情報は何かな？」と考えを巡らせています。 そこで今回選んだのが「餅の誤嚥」。 1月になると高齢者の方の餅などの誤嚥が増えるという統計が出ているんです。 （消費者庁の資料より） 美味しく楽しいお正月、お餅を食べるためにも 今から出来る口周りの体操や、予防法を取材しました。 放送のアーカイブがテレビ岩手のホームページに載っていますので、 是非みなさんも体操をしてみてください！  

宵闇に浮かび上がる秋の夜だけの絶景！ 先日のわんカメLIVEは、奥州藤原氏の歴代当主が眠る中尊寺の 紅葉ライトアップ「紅葉銀河」をお伝えしました。 人気スポット「弁財天堂」は、ライトアップされたお堂やモミジが池にも反射して 幻想的です！ 宵闇に浮かび上がる弁財天堂とモミジ！ この日は平日でしたがアジア圏から多くのツアー客が訪れ 歴史風情漂う中、異国の言語が飛び交っていました。 秋の中尊寺の魅力は国境を越えて伝わっていることを再認識しました！

10月27日、いわて盛岡シティマラソンにアンバサダーとして参加しました。ファンランで走った距離は12.1ｋｍ！ マラソンに出場すること自体初めてでしたが、普段は車が走る道を駆け抜ける爽快感…　堪らないですね！そして嬉しかったのは沿道からの声援。「林さーん、頑張って！」という応援で元気100倍。声援に応えるときだけ早く走っていると思った皆さん。いい所見せようとしていたわけではなく、応援が力になっていたんですよ！ そして迎えたゴール。この時の達成感や充足感たるや。筆舌に尽くしがたいとはまさにこのこと！ ゴール後、同じくアンバサダーを務めた、岩手朝日テレビの新人アナウンサー笹原知穂さんとパシャリ。互いに完走を称えあいました。ただ…脚が…　ゴール後、急に膝が笑い始めました。もう大爆笑のレベルです。それまでは「どこまでも走っていけるぜい！」と思っていましたが、ランナーズハイというものだったのでしょうね。人生初の感覚でした。高揚感や疲労感を含めてマラソンの魅力を存分に堪能できた一日だったと思います。皆さんも来年参加されてはいかがでしょうか。 アスリートビブスを留めるためのピンも作っていただけました。前髪の具合が特に似てますよね。

10月に入り、朝晩冷える日も増えてきました。そうなると食べたくなるのが「おでん」。 昨夜はうちも今シーズン「初」おでんでした。 具材の好みは人それぞれですが、わたしが好きなのは「ちくわぶ」です。 このちくわぶ、岩手ではあまりおでんの具として入れる家庭は少ないようですね。 調べると、どうやら南関東で入れる傾向にあるようで、埼玉県出身のわたしは 小さいころから当たり前のように食べていました。 シンプルに小麦粉を練ったものですが、おでんだけでなく、煮物としても使用。 もっちりとしていて食べ応えがあります。 まだ、ちくわぶを食べたことがないという方、この冬ぜひ。

　今月はじめに少し遅めの夏休みをとり、10数年ぶりの沖縄に家族で行ってきました。　日ごろから盛岡三大麺を食べ、無類の麺好きになった私。旅先でも麺ばかり食べるのですが、沖縄では6つの店の「沖縄そば」を堪能しました。店によって麺の太さや具材の味付け、出汁の風味が違うので、食べ比べをするのが楽しかったです。行きたいと思っていた岩手出身の店主が営む進化系沖縄そばの人気店には、タイミングが合わず行けなかったので、またいつか…。　このほか、海でカラフルな魚を探しながら泳ぐなどして夏休み気分を満喫。仕事モードに戻れるか心配でしたが、10度以上気温が低い盛岡に着いた瞬間、肌寒さで自然に仕事スイッチがオンになりました。　きょうからまたニュースプラス1いわてに出演しますので、よろしくお願いします！黄・黒・白の縞模様の魚・ツノダシを発見し撮影

10月5日、6日にきたぎんボールパークで開催された「おなかいっぱい運動会」。ゲストとしてイベントに参加した、タレントの稲村亜美さんとお笑いコンビ、ティモンディの高岸宏行さんと番組のロケを行いました。こちらは球場内で行われたスポーツイベントの写真です。稲村さんの豪快なスイングや、高岸さんのノビのあるピッチング、そしてホームランキャッチに大玉ボウリングなどなど…お2人とも大活躍でした。放送で使われるかは分かりませんが私も体験。いい汗かいて楽しかったです！ 続いては、同時開催されていた岩手ラーメンフェスタの様子です。全国から有名5店舗が集合。私も撮影の後にいただきましたが、開放的な雰囲気でいただくラーメン。体にしみました。食べて身体を動かす取材の中、様々な場面で発揮される、お2人の華やかさや盛り上げ方、表現の上手さといった「タレント力」には驚かされました。イベントを楽しむ一方でたくさん勉強させていただいた１日になったと思います。この模様は10月11日（金）の5きげんテレビで放送します！ぜひご覧ください。

初鳴き（ニュースデビュー）からちょうど１年が経ちました。 去年の10月2日のことを昨日のことのように覚えていて、初めて読んだニュースの原稿は今も会社のデスクに大切に保管しています。アナウンサー人生がスタートした日ということで、私の中では第二の誕生日！毎年自分で自分にお祝いする日にしようと思います（笑） 入社して１年。本当にあっという間でした。早いですね…。 取材に行くたびに「岩手の子だね～！応援しているよ！」と声をかけていただき、嬉しい気持ちとともに、地元岩手でアナウンサーになったことを実感しています。 いつもアドバイスをくれる先輩方にも日々助けられています。 できないことばかりで、まだまだ緊張しながら挑戦する毎日ですが、皆さんの生活に役立つ情報をわかりやすく伝えられるようにこれからも頑張ります。 初めてニュースを読んだ日です！人生で一番緊張した日になりました（笑） 同期の林アナウンサーに撮ってもらった最近の私です！写真はにこやかですが、放送中はやはり緊張します…。

9/27の5きげんテレビをもって番組を卒業しました！ ご覧いただいた皆様ありがとうございました！ 最後の生放送はいつも以上に あっという間でまだ卒業したという実感がありません。 5きげんテレビでは、 学生時代の経験を活かして地元のチームともに演技するチア企画や、番組とのコラボパンを作る企画、 自分の好きなものを仕事にできて幸せでした！ また、全身黒の衣装に身を包みスパイに扮して様々なところに潜入したり、 母が30数年前?に着ていたという赤いバブリージャケットを借りてきて 昭和の漫画のパロディーをしてみたり仕事の幅がとても広く毎日が楽しかったです。 体を動かすことが大好きだったので テレビ岩手・登山部を結成し 岩手の山々に登って景色や魅力を届けました！ 好きなこと、興味のあることは 何度もやってみる「積極的な姿勢」を これからも大切にしていきたいなと思っています。 そのほか、入社2年目から担当した 5きげんどようびでは伝説？いや黒歴史を 作ってしまいました。 30分の番組内で完成する料理を作る という企画が始まったのですが本当に手先が不器用で... ・カレー粉を入れ忘れたカレーそば ・油の中に沈んでいったドーナツ ・そばになったモンブラン などなど失敗した料理は数知れず。 そんな私でしたが、 いつも温かく見守ってくれた視聴者の皆様 本当にありがとうございました。 テレビ岩手で 岩手県で 憧れのアナウンサーになれて 本当に幸せでした。 お世話になった全ての皆様に感謝を込めて。 2024.09.30 宮本麗美

　みなさんに夢や目標はありますか？ 　叶えたい夢や目標に向かって努力し続けることは、楽しいことばかりではありませんよね。それでも、大変なことや苦手なことを乗り越えて頑張る姿は輝いて見えます！ 　そんな夢に向かって輝く、ことし高校を卒業したばかりの１８歳、陸前高田市出身の佐々木逢釉人（あゆと）さんを取材しました。夢は、東日本大震災の津波で大きな被害を受けたふるさとにラーメン屋を開くことです。   お店のみなさん　佐々木逢釉人さん（左から３番目） 　サンマだしのラーメンで知られる人気店「大船渡　秋刀魚だし　黒船」で、修業をスタートさせました。これまであまり包丁を握ったことがなかったという逢釉人さんが、夢に向かって前向きに成長する姿に、取材をしているこちらまで元気をもらいました。 　 　なぜラーメン屋なのか。そこには、４歳の時に経験した震災後の記憶が影響しています。27日(金)のニュースプラス1いわて「海街リポート」のコーナーでお伝えします！

９月１２日で２８歳になりました。 ２７歳は様々なジャンルの仕事に挑戦出来たり、 可愛い二人の後輩が出来たりととても充実した１年でした。 そのせいか、１年がとっても早く過ぎた気がして もう誕生日なの？！とびっくりしています。 幼いころに思い描いていた２８歳からは程遠く 「もっとしっかりしなきゃ！」という部分が多くありますが、、、 この１年も１日１日を大切に。 自分の足でしっかりと歩き、２９歳になって振り返った時に 「いい道を歩いてきたな。」と思えるような１年にしていきたいです。 引き続きみなさまよろしくお願いします。  

　先日、夏休みで地元岐阜県に帰省しました。入社して以来、およそ4か月ぶりに家族や友人と会うことができて楽しかったです。 　最近の私を見て、「また日に焼けたんじゃないか」と思ったそこのあなた。正解です。休暇中、登山とテニスに明け暮れました。日焼け止めはしっかりとぬったんですけどね… 　山登りは知る人ぞ知る登山スポット「百々ヶ峰」へ！読み方分かりますか？これは「どどがみね」と読みます。ちなみに私の友人は「ぴゃっぴゃがみね」と読み間違えていました笑　道中にはゴジラ岩と呼ばれる岩が！ゴジラファンの皆さん、必見ですよ。 そして山頂からの景色は…撮り忘れました。次回帰省した時に必ず撮るのでご容赦ください。 　テニスは2歳年下の弟と。「さすがに現役には勝てないか…」と試合に臨みましたが、なんとびっくり！勝つことができました。4か月のブランクがありましたが、まだまだ動けますね。しかし、なんといってもつらかったのがコート上の暑さです。岩手とは2段階ほどギアの違う暑さで、岩手の夏に思いをはせてホームシック（？）になりました。 　しっかりとリフレッシュすることができた夏休み。秋からも頑張ります！

私が監督兼選手として所属している早起き野球。 うちのチームは5月からトータル5試合戦いましたが、 今月1日のゲームをもって今シーズンの活動が終わりました。 結果、１引き分け４敗。今年も１勝をあげることはできませんでした。 ですが、今年は内容が違います。 ４つの敗戦のうち、１試合は延長タイブレークでの負け。 また１試合はタイブレークでも決着がつかず、「ジャンケン」での黒星でした。 （後半はトーナメントだったので決着をつける必要があり、引き分けなし） いやあ、惜しかったなあ。あと一歩（涙）。 来年こそ絶対に勝ちます！ 最終戦終了後は、きっちりグランド整備。立つ鳥跡を濁しません。 トンボさばきには自信あります！