宮本 麗美
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中島 あすか
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昨日もご覧頂きありがとうございました☺️🌸 Asuka's kitchenでは『トムヤムラーメン』を作りましたよ🇹🇭🍜 難しいイメージがあると思いますが、トムヤムペーストを使えば30分で簡単に作れます⏰ それなのに味はอร่อยアローイ！！！！ (タイ語で「美味しい」という意味です笑) ぜひみなさんも真似して作ってみてくださいね☺️❤️ #テレビ岩手#5きげんどようび #宮本麗美#中島あすか #料理#料理記録#料理写真 #cooking#yumyum#delicious #トムヤム#トムヤムラーン #トムヤムクン#トムヤムペースト #タイ料理#タイ#thailand #エプロン#女子アナ#アナウンサー #岩手#盛岡#グルメ#テレビ
先週もご覧頂きありがとうございました。 お料理では「カルボトースト」を作りました。 カルボトーストは、 カルボナーラ＋トーストです😊💗 名古屋の支留比亜珈琲店の看板メニューなんだそうです！☕️ ✨ 今週も新井先生のレシピで作りましたよっ🌸 食べてみるとカルボナーラの味ですが、 トーストにソースが染みて、パスタとは違ったしっとりとしたパンの食感を楽しめましたよ🍞🌈 30分でできたのでみなさんもブランチなどにいかがでしょうか？☀️ #テレビ岩手 #5きけんどようび #アナウンサー #女子アナ #宮本麗美 #中島あすか #お料理 #簡単レシピ #クッキング #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #パン #アレンジパン #アレンジトースト #アレンジレシピ #トーストアレンジ #トースト #カルボトースト #りょうりすたぐらむ #名古屋グルメ #喫茶店 #喫茶店メニュー #喫茶 #支留比亜珈琲が発祥 #岩手 #盛岡 #テレビ
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みなさんこんばんはU・x・U 明日は5きげんどようびもありますが、皆さんに見ていただきたい番組がもう一つ！！！ 【元祖わんこそば全日本大会】 〜未来へ繋ぐ、もう一杯〜 です！！ 毎年2月11日に花巻市で開催されている 「元祖わんこそば全日本大会」 今年は新型コロナの影響で中止となりましたが 宮本アナと中島がわんこそばの醍醐味や大会に携わる方々を取材してきましたよ🐶 放送はごきげんどようびが終わってすぐ！ 2/20（土）午前10時からです。 ぜひご覧ください☺️ ※1枚目の写真がカメラの関係で反転してしまっていますが、 和服は正しく着用しております。申し訳ありません。 #テレビ岩手#5きげんどようび #宮本麗美#中島あすか #わんこそば#そば #大会#元祖わんこそば全日本大会#はいどんどん#はいじゃんじゃん#横綱#花巻#テレビ#TV
みなさんこんばんは⭐️ 宮本さんに引き続き先週紹介したファッション『タートルネック』についてです🐷 私が着たのはタートルニットベスト🧶🧡 タートル部分にボリュームがあるので小顔効果が期待できます✨ さらに私はワンピースのようにして着たのですが、ボトムスにスッキリしたシルエットのものを合わせても可愛いですし、春先は白シャツを合わせても素敵だと思いますよ☺️🌸 #テレビ岩手 #5きげんどようび #宮本麗美 #中島あすか #tv #アナウンサー #女子アナ #テレビ #ファッション #アナウンサー衣装 #ファッションスタイル #タートルネック #タートルネックニット#タートルベスト#レイヤード #ワンピース#オフィスコーデ #オフィスカジュアル#カジュアル #basementonline#岩手#盛岡 #バレンタイン #Valentine #0214 #コリーヌドゥガブリエル #collinedegabriel
いつもご覧いただきありがとうございます😊🌈 土曜日の夜の地震びっくりしましたね。 みなさんは大丈夫でしたでしょうか？ このあとも引き続き気をつけて下さいね🥲 さて、先週のファッションは タートルネックでした🐢 わたしはブルーの爽やかな色がお気に入りのニットをきました！ タートルネックを着る時は、 髪型をアップスタイルにしています💗 お団子にしてアクセサリーをつけました🙏✨ 髪を縛ることで顔まわりがスッキリしますし、アクセサリーがおしゃれ度をグッとあげてくれますよ🌼✨ 時計も金色で、靴にも金具のワンポイントがあるものを選んでみました！ トータルイメージは憧れの 「石田ゆり子さん」です！😘💗💗 (@yuriyuri1003 ) 大人の品のある女性を目指します🖐🏻 #テレビ岩手 #5きげんどようび #宮本麗美 #中島あすか #tv #アナウンサー #女子アナ #テレビ #ファッション #アナウンサー衣装 #ファッションスタイル #タートルネック #タートルネックニット #レーススカート #オフィスコーデ #オフィスカジュアル #石田ゆりこ さん #バレンタイン #Valentine #0214 #岩手 #盛岡
今週もご覧頂きありがとうございました😘 ファッションは「春先取りブラウス」でした！！ 淡いピンクのブラウス😊 ポイントは胸元にあるラインストーン。 キラキラと光るのでネックレスをしなくても華やかなんです！！ ジャケットの中に着てok💕 紫色のレーススカートで合わせてみました！🙏 同系色でまとめるワントーンコーデです🌈 まだ寒いですが、明るい色の服を着ると気分は春でした🌸 ps.そういえば👏今月から放送しているテレリンクの新CM見て下さいましたか？🐟 中島アナの関西本場ツッコミにご注目あれっ！！ #テレビ岩手 #5きげんどようび #宮本麗美 #中島あすか #アナウンサー #女子アナ #アナウンサー衣装 #衣装 #ブラウスコーデ #ブラウス #ジャケット #春色 #春色カラー #春色コーデ #🌸 #オフィスカジュアル #オフィスコーデ #オフィスカジュアルコーデ #岩手 #盛岡
みなさんこんばんは☺️ 本日はご覧いただき有難うございます！ 今日のasuka's kitchenでは「ミートソーススパゲティ🍝」を作りました♪ そして久しぶりに【割烹あすか】でお届けしましたよ☺️ ただ後半で時間がなくなってしまいドタバタしてしまいました。。😭🙇♀️ が、、味は美味しかったです！本当です！(必死🤣🤣) ぜひ皆さんも、週末のお昼ご飯などに作ってみてくださいね😊 #テレビ岩手#5きげんどようび #宮本麗美#中島あすか #アナウンサー#女子アナ #cooking#japan #スパゲティ#ミートソース #パスタ#アルデンテ #割烹着#割烹#料理スタグラム #クッキング#料理#料理記録 #簡単#超簡単レシピ 美味#美味しい#岩手
🕌世界遺産検定3級問題✈️ 先日3級に合格した💮中島アナに、 突然！！問題を出してみました🥰 さあ！正解できたのでしょうか？🕵🏻💓 また番組でも出していきたいと思います(^^) #テレビ岩手 #5きげんどようび #アナウンサー #中島あすか アナ #世界遺産検定保持者 #3級の問題集から出題 #みなさんはわかりましたか？ #宮本は全くわかりませんでした #次は2級を目指してるとのこと #定期的に問題出しますね #資格取得 #資格勉強 #わたしも何か始めたい！✏️💓
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― 応募締切 ―
毎週木曜日
プレゼントの発送をもって当選発表に
かえさせて頂きます。
個人情報はプレゼント発送のみに使用致します。
応募の際の感想を番組内で
紹介させていただく場合がございます。
全ての項目を明記のうえ、テレビ岩手までご応募ください。
番組コーナー
番組コーナー
麗美'sキッチン／あすか'sキッチン
5きげんテレビの新井尚美先生監修のレシピで、アナたちが行楽弁当などの簡単料理を「生クッキング」！
ちょペット出張版
皆さんのかわいいペットに会いに行きます！
Today's ファッション
宮本アナ♡中島アナ♡のファッションのポイントは？
ピタッとヨガ
ピタッとポーズを決めて、心身ともにピタッとした生活を！
テレビの前で…Let's ピタッとヨガ！
撮っておきの！フォトグルメ
街頭インタビューをもとに、とっておきの美味しいお店へGO！
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