[MC]斉藤 世梨亜
ナビゲーター
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![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/saito_202510.png)
![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/saito_pc.png)
![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/saito_sp.png)
趣味- 料理・ラフティング・岩手県内のアイス食べ歩き
- 特技
- キャベツの千切り
- 得意料理
- 筑前煮
- チャレンジしたい料理
- エスニック料理が大好きなのでエスニック料理全般をチャレンジしたいです！
- 休日の過ごし方
- 子供達と公園で遊ぶ、美味しいものを食べに行く
- 好きなファッション
- 公園に行くカジュアルなファッションとキレイめなワンピース
- 最後に一言
- 2024年4月から５きげんどようびメンバーとして加わることになりました。滝沢市出身、岩手が大好きです。皆さんにわかりやすくお伝えできるよう頑張ります。どうぞ、よろしくお願いします。
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![[MC]林 将生](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/hayashi_202510.png)
[MC]林 将生
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![[MC]佐藤 亜美](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/sato_202510.png)
[MC]佐藤 亜美
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![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/iso_202510.png)
[MC]磯 水菜
![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/iso_pc.png)
![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/iso_sp.png)
- 趣味特技
- 最近はひとり旅にハマってます！リゾート地でのんびりしたり、地元のマーケットで食べ歩きしたり！！
- 得意料理 / チャレンジしたい料理
- 得意料理は餃子です！ただしいつも目分量なので二度と同じ味のものは作れません！
チャレンジしたいのは東南アジアのメニュー！パクチーを家で栽培して山盛り入れて作りたい！！
- 休日の過ごし方
- 最近ハンドメイドに目覚め、クラフトバンドでかごバッグなどを作ってます！簡単だし、どんどん形ができてきて楽しい！！
- 好きなファッション
- いつまでも可愛い感じの服が諦めきれず、買ってはやっぱり着られず娘にあげる日々です。
- 最後に一言
- ５きげんどようびのMomとして頼られる存在を目指します！
- 趣味特技
- 最近はひとり旅にハマってます！リゾート地でのんびりしたり、地元のマーケットで食べ歩きしたり！！
- 得意料理 / チャレンジしたい料理
- 得意料理は餃子です！ただしいつも目分量なので二度と同じ味のものは作れません！
チャレンジしたいのは東南アジアのメニュー！パクチーを家で栽培して山盛り入れて作りたい！！
- 休日の過ごし方
- 最近ハンドメイドに目覚め、クラフトバンドでかごバッグなどを作ってます！簡単だし、どんどん形ができてきて楽しい！！
- 好きなファッション
- いつまでも可愛い感じの服が諦めきれず、買ってはやっぱり着られず娘にあげる日々です。
- 最後に一言
- ５きげんどようびのMomとして頼られる存在を目指します！
平日の夕方に放送している
「５きげんテレビ」の土曜版。
岩手の旬な情報を私たち４人が
発信します！
「５きげんテレビ」の土曜版。
岩手の旬な情報を私たち４人が
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主なコーナー
- 30分で完成！楽々クッキング
- イベント会場から生中継！
- 特別ゲストとワイワイトーク
- 週末のお天気情報
- ５きげん早みみ情報
- お楽しみ！視聴者プレゼント
Instagram
🌸🌸🌸 明日の5きげんどようび 「磯ぶら」のコーナーがあります！ 奥州市の水沢公園をぶらぶら🚶 どうぞご覧ください📺📺 #岩手
今日の5きげんどようび📺 岩手出身の歌手 #安代雪絵 さんがゲスト出演🎤 面白いトークと素敵なお人柄で 私も磯さんもトリコに🩷 新曲「じょんから恋吹雪」を披露していただきました そして！ 4月4日は【テレビ岩手春まつり】開催！ 裕太さん特製のお鍋のお振舞いや社内見学ツアーなど 盛りだくさん！ 生放送もありますよ！ テレビ岩手でお待ちしています🖐️ #岩手 #岩手イベント #アナウンサー
5きげんどようび📺 久しぶりの雪にびっくりした土曜日の朝でしたね☀️ 暖かい春が待ち遠しい！ということで 春の話題たっぷりでお届けしました！ お料理はお弁当のおかずにもなりそうな色鮮やかなレシピ 中継も2箇所から！ 平田さんと林アナに伝えてもらいました！⛷️🚗 出演者が多いとさらににぎやか✨ 放送する私たちも楽しい気持ちになります💌 岩手のこの時期は 暖かい日が続くなぁと思ったら 雪が降ったり冷え込んだり…。 季節は気まぐれですね笑 体調を崩さないようにしてお過ごしください また、土曜日にお会いしましょう✌️ #週末 #岩手 #イベント #spring
今日もご視聴ありがとうございました✨ ホワイトデーということです「春巻きの皮でプチタルト」を作りました。(ホワイトデーですが何故か磯さんが作ってくれました。ありがたやありがたや) フルーツの酸味やクリームの甘味、生地のサクサク感どれも最高でした😃 林からの磯さんへのお返しとしては ・林のお面(？) ・クッキー ・美容液 の3択でしたが見事にお面を引き当ててもらいましたね👺 大切に使ってもらいましょう😄 (ここだけの話美容液もしっかりお渡ししましたよ！！) 来週もよろしくお願いします！ #5きげんどようび #磯水菜 #林将生 #ホワイトデー
先週の5きげんどようびは 【いわてアパレル学生ファッションデザインコンテスト】 の様子をお届けしました📺 ご覧いただけましたでしょうか🤭 スタジオには入選6作品がずらりと並びました。 アイドルのような可愛い作品もあり、 磯さん大興奮でしたよ😎 夢を持つ学生の皆さんの思いと 岩手の縫製企業の技術の高さが生み出した作品たち どれも個性豊かでこだわりが詰まっていて、 デザインした学生の皆さんの希望に満ちた表情が印象的でした。 ご紹介した作品は3月17日（火）〜3月24日（火）まで クロステラス盛岡に展示されています！ #岩手 #ファッション #デザイン
5きげんどようび ご覧いただき、ありがとうございました📺 今日はいつもより1時間遅い10時53分からスタート▶️ せりあさんが 広島県のソウルフード【肉たまライス】 を作ってくれました！ お好み焼きソースを使うことで甘めの香ばしい味わい！ お肉もたっぷりですので食べ応えがありました🍖 フライパンひとつで簡単料理🍳 ぜひ作ってみてくださいね！ レシピはテレビ岩手番組HPでご確認ください☑️ #ワンパンレシピ #岩手
今日はキャロットジャムを作りました🥕 簡単に作ることができて甘くて美味しい😋受験勉強の夜食にも良さそうですね！ 番組では雪かき10ヶ条や受験エピソードを紹介しました。良ければ参考にしてください👀 #テレビ岩手 #5きげんどようび #磯水菜 #林将生 #キャロットジャム #雪かき
先週の5きげんどようびは驚きだらけ！ 出張専門マジシャンの【YOSHIAKI】さんが スタジオに来てくれました！ コインを使った参加型マジックは 知らない間に私や磯さんの 手の中のコインが増えたり、消えたり… もう、驚きが大きすぎて言葉を失ってしまいました笑 目の前でマジックを見るのは初めてだったのですが、 YOSHIAKIさんのテンポの良い話術と驚きのマジックに 心を奪われました…。 また、見たい…。 マジックを見たい!お願いしたい！ という方はぜひYOSHIAKIさんに お願いしてみてくださいね！ jiahuangzuoteng #テレビ岩手 #岩手 #マジック
今週の5きげんどようび スタジオに占い師「蒼眠」先生をお迎えし 新年にぴったり今年1年の運勢を占っていただきました！ 放送後にも佐藤・磯さんの気になることを占っていただき、温かい先生の言葉に背中を押してもらいました！ 2026年も頑張ろう！と元気になりましたよ〜😀 占って欲しいという方は 【盛岡市大通り 占いの館 千里眼】へ！ 今年も土曜の朝が楽しい時間になるように⏰ MC一同力を合わせて頑張っていきます！ #テレビ岩手 #岩手 #占い #新年
番組コーナー
番組コーナー
なんでも掲示板
自慢のペットや地域の情報など、取材してほしいこと、番組で紹介してほしいことをお寄せください。
楽々クッキング
5きげんテレビの新井尚美先生監修のレシピで、30分で出来る簡単料理を「クッキング」！
プレゼント応募
― 応募締切 ―
毎週木曜日
プレゼントの発送をもって当選発表に
かえさせて頂きます。
個人情報はプレゼント発送のみに使用致します。
応募の際の感想を番組内で
紹介させていただく場合がございます。
全ての項目を明記のうえ、テレビ岩手までご応募ください。
