放送バックナンバー
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    お年玉企画 ハガキで応募~宿泊券~

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    お年玉企画②「人気の熟成肉!お食事券」

    ブンブンブン文房具「受験生応援グッズ」

    宮城情報「塩竈おでん缶」

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    お年玉企画③おすしのお食事券

    全国ぐるっと味めぐり「山口県・みかん鍋」

    盛岡・カツサンド&コーヒーのテイクアウト新店

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    中継「鬼よ燃えろ!みちのく芸能まつり」

    お年玉企画④「青森の温泉宿泊券」

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    盛岡市生まれの美術家「菅木志雄」の世界

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン「看板メニューの担々麺」

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    水D「市町村をまち探 釜石市へ」

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    今年の干支 寅のこけし 登場!

    三陸鉄道まち歩きMAP 陸中山田駅編

    もくスぺ「矢野アナ沿岸ふた旅・野田村~久慈市」

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    きんトク「森田アナ大人の新体操に挑戦!」

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    SDGs未来都市岩手町の取り組み

    人気のつけ麺屋さんへ

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    じゃらん情報「宮城県・秋保温泉の旅」

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    水D「商店街のうわさリサーチしました」

    宮城情報「新感覚!ずんだスイーツ」

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    西和賀町の伝統食“納豆汁”を使ったラーメン

    もくスぺ「きぬが2022年最新グルメを探る!」

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    きんトク「中島アナ手づくりマフラーに挑戦!」

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    全国ぐるっと味めぐり「福島県」

    沿岸のお宿で 海さんぽ

    リクエストこたえ隊「葛巻町のおすすめスイーツ」

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    あなたが選ぶ5きげんなラーメン「なつかしの味」

    中継!奥中山高原から

    快適な空間でセルフケア

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    大槌町から 海のジビエ・山のジビエ

    血行不良に気をつけよう!

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    水D「今日は映画の日 岩手の映画ネタ大調査」

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン③

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    いわてのりんごを使ったスイーツ

    もくスぺ「矢野アナ 沿岸ふた旅~普代村~」

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン~遠野編~

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    全国ぐるっと味めぐり「富山県」

    リクエストこたえ隊「八幡平市のとんぼ玉工房」

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン「太陽の担々麺」

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    中継 カメラマンのいない写真館

    西和賀町から“食べる甘酒”

    じゃらん情報「福島県白河市」

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    宮城情報「最新のメカブが登場!?」

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン「宮古編」

    もくスぺ「年男 岩瀬弘行 寅になる!?」

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    きんトク「宮本アナのメイドイン岩手」

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン「焼肉店だけど…」

    おすすめ クリスマスプレゼント

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    全国ぐるっと味めぐり「鳥取県」

    5きげんな趣味を訪ねて~ビリヤード~

    セリと牡蠣の手打ちそば

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    中継!おすすめの野菜とあったかメニュー

    キャンドルで癒しのひと時を!

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン「レトロなラーメン」

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    水D「おしゃれなお店でリース作り」

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    ながっきーのシネマトーク 最新映画

    もくスぺ「5きげんバスツアーin岩洞湖」

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    宮城情報「素材を活かした世界一のジン」

    きんトク「中島アナ吹きガラスに挑戦」

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    全国ぐるっと味めぐり「山形県」

    盛岡の新店!豪快な丼&大粒のカキフライ

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    三大温麺とは?真相に迫る!

    笑う門には夢と未来と“たこ焼き”と

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン 雫石編

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    中継!観葉植物&雑貨のある暮らし

    水D 市町村をまち探 八幡平市

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    もくスぺ「佳代子さんワインを求めて陸前高田市へ」

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    5きげんテレビ クリスマススペシャル

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    豪華!!炭火焼ステーキ店の洋風おせち

    秋のデパ地下探検隊 美味しい時間のススメ

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    じゃらん情報山形県出身・結城多聞故郷へ 天童温泉でサプライズ

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    震災の教訓を未来へつなぐ

    宮城情報「宮城名物がオシャレにコラボ」

    もくスぺ「矢野アナ沿岸ふた旅 陸前高田市」

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    きんトクSP「渡邊アナ童話を食べる!?」

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    全国ぐるっと味めぐり「大分県」

    手作りチーズケーキが人気のお店

    リクエストこたえ隊「自家製麺とこだわりスープのらぁ麺」

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    いわて飲食店安心認証店へ

    見た目も味もおしゃれ good looking sweets

    中継!巨大○○○

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    中継!5きげんパンマルシェ

    おうちで簡単に作れる!?手作り冷麺キットとは?

    水D「市町村をまち探③山田町へ」

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    もくスぺ「吉本新喜劇 横地眞平さんゆかりの地へ」

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    大船渡市出身 大沢桃子「命の道」への想い

    きんトク「宮本アナ バラ園の花びらの香りに…」

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    全国お取り寄せすげぇ~もん!「愛知県」

    贈り物に!パーティーに!海宝漬

    5きげんベーカリー「期間限定のパン」

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    あどばるーんの青森八戸特集 ~縄文遺跡・アート・グルメ~

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    ちょペット「ミヌエット」

    宮城情報「はらこめし じゃない はらこめし!?」

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    おや?ツー「クリスマスケーキ特集」

    もくスぺ「燻しのおきぬ いざ滝沢へ」

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    きんトク「フレーバーあすか アロマオイル作りに挑戦!」

    あのメジャーリーガーも絶賛したラーメン

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    おや?ツー「フクダパンネーミング対決!!」

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    中継!スーパー🉐調査隊

    水D「市町村をまち探 一関市」

    釜石の特産品を使った和スイーツ

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    いわて味技マルシェ 岩手の特産品

    全国ぐるっと味めぐり「岩手県」

    もくスぺ「佳代子さん&八重樫さん宮古旅」

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    渡辺裕太さんリポート 気候変動について

    きんトク「宮本アナおうちスッキリ大作戦」

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    全国お取り寄せすげぇ~もん!「千葉県」

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン発表!

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    ブンブンブン文房具「クリスマスカード」

    あなたが選ぶ5きげんなラーメン②

    スタジオでフラメンコ

    中継 岩手の冬の準備に!

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