3月
2月
1月
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月 火 水 木 金 土日 1日 1日
女性も大歓迎!あなたの街の理容室
きんトク「5きげんバスツアー豪華毛ガニランチ」
4日 4日
春のお楽しみ!手ぶらバーベキュー
5きげんクッキングのチェさんがつくる人気のキムチ
全国お取り寄せすげぇ~もん!「愛知県 きぬが気になるスイーツ」
5日 5日
日本茶カフェでほっこりタイム
火曜シアター「燻しのおきぬ」
6日 6日
ブンブンブン文房具「新一年生応援文房具」
水D「アートの世界にふれる」
7日 7日
スパイスカレーが食べられるカフェ
もくスぺ「まち探!中島アナ大船渡へ」
8日 8日
中継「春のしずくいし工房まつり」
5きげん特派員「プロ歌手と極めるカラオケ道」
きんトク「佐藤アナ吹きガラスに挑戦」
11日 11日
12日 12日
中継「大切に着た【制服】を大切にバトンタッチ」
春です!自転車で出かけよう
火曜シアター「中島アナは御朱印女子」
13日 13日
ど~なKnow?「南部せんべいに合う自家焙煎珈琲」
水D「商店街のウワサ紫波町の日詰商店街へ」
14日 14日
ながっきーのシネマトーク「春休みおすすめ映画」
もくスぺ「まち探!きぬ花巻市へ」
15日 15日
じゃらんの旅「山形県上山市へ」
わいわいワクワクするリサイクルショップ
18日 18日
秘湯温泉で雪見風呂
全国お取り寄せすげぇ~もん!「兵庫県 中島アナおすすめカマボコ」
19日 19日
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4日
クッキング「豚薄切り肉のバゲットチーズサンド」
春のお楽しみ!手ぶらバーベキュー
5きげんクッキングのチェさんがつくる人気のキムチ
全国お取り寄せすげぇ~もん!「愛知県 きぬが気になるスイーツ」
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8日
クッキング「アーモンドチョコクッキー」
知恵袋「野菜博士登場!新じゃが」
中継「春のしずくいし工房まつり」
5きげん特派員「プロ歌手と極めるカラオケ道」
きんトク「佐藤アナ吹きガラスに挑戦」
10分間で何人チャレンジ?ハイ&ロー
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12日
クッキング「海の幸で春のなめろうとぬた和え」
どこが変わったでSHOW?
中継「大切に着た【制服】を大切にバトンタッチ」
春です!自転車で出かけよう
火曜シアター「中島アナは御朱印女子」
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15日
クッキング「イチゴムース」
じゃらんの旅「山形県上山市へ」
中継!北海道物産展
わいわいワクワクするリサイクルショップ
知恵袋「春にオススメ!かんきつ類」
渡邊雄介の岩手ビッグブルズ応援企画
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月 火 水 木 金 土日 2日 2日
きんトク「5きげんバスツアー冬の宮古と岩泉を満喫!!」
イヅーナのきつねスポット巡り
中継!スーパー🉐調査隊「オススメの恵方巻」
5日 5日
全国お取り寄せすげぇ~もん!「茨城県」
和スイーツにこだわる女性職人 新店舗の甘味処
New焼肉店で熟成肉を!
6日 6日
もうすぐバレンタインデー! チョコレート大特集
火曜シアター「燻しのおきぬ」
7日 7日
水D「早採りワカメを求めて!」
ど~なKNOW⁉ 「恐竜が雪の上を大爆走!?」
中継!冬は焼きいも
8日 8日
駅ビルのバレンタインショコラ特集
もくスぺ「まち探!中島アナ軽米町へ」
9日 9日
じゃらんの旅「宮城県の大崎・鳴子へ」
渡邊雄介の岩手ビッグブルズ応援企画
13日 13日
中継!人気の唐揚げをスタジオに!
クリスマスローズを楽しもう
火曜シアター「中島アナは御朱印女子」
14日 14日
水D「スキー場まつりに行ってみた!」
ど~なKnow⁉「本州一寒い薮川で氷の世界を楽しもう」
15日 15日
もくスぺ「まち探!きぬ一戸町へ」
いわての5ほうび「岩手ならではのモチモチ食パン」
16日 16日
中継!スーパー🉐調査隊
19日 19日
花巻・喫茶店の変わらない味
全国お取り寄せすげぇ~もん!「高知県」
20日 20日
火曜シアター「くどうれいんのおいしい短歌」
5きげんタイムズ「犬のトリミングサロン」
22日 22日
もくスぺ「まち探! 森田アナ 宮古市へ」
26日 26日
卒業・入学・就職 春の贈り物に!
長唄三味線 大坂一輝さんに迫る
27日 27日
老舗寿司店の一押し海鮮丼
中継!紺スタ大博覧会
28日 28日
中継!八日市つるし雛まつり
ど~なKnow?「いちごを使った人気の加工品」
水D「いわて花巻空港の1日に密着」
29日 29日
ちょペット「ブリュッセルグリフォンの子犬」
いわての5ほうび「岩泉町の織物」
もくスぺ「まち探!岩瀬アナ洋野町へ」
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2日
クッキング「鯛と菜の花の春巻き」
きんトク「5きげんバスツアー冬の宮古と岩泉を満喫!!」
イヅーナのきつねスポット巡り
中継!スーパー🉐調査隊「オススメの恵方巻」
知恵袋「おでんにオススメの具材」
中継!中古車フェア会場から
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16日
クッキング「レモンのケーキ」
チャグロック出演アーティスト第2弾発表!
ご当地ソングの女王 水森かおりさん生出演
5きげん知恵袋「魚博士のおすすめはこれだあぁぁ!」
中継!スーパー🉐調査隊
渡邊雄介の岩手ビッグブルズ応援企画
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月 火 水 木 金 土日 4日 4日
5日 5日
今年は辰年!!龍泉洞から中継
盛岡 じゃじゃ麺新店
お年玉企画 宿泊券プレゼント!!
9日 9日
人気のラーメン
火曜シアター「中島アナは御朱印女子」
10日 10日
ど~なKnow?「宮城名物がモチーフ! キュートなハンドメイド雑貨」
水D「洋野町種市の産直広場を探訪」
11日 11日
もくスペ まち探! きぬ岩手町へ
世梨亜リポート 仙台泉のアウトレットへ
12日 12日
花巻で人気のスープカレー店が盛岡に!
冬はホットなクレープで
15日 15日
全国お取り寄せすげぇ~もん「福井県」
ランチは新店の丼で!テレビ初登場
16日 16日
火曜シアター「くどうれいんのおいしい短歌」
冬のアツアツメニュー
17日 17日
水D「氷の世界に潜入」
ど~なKNOW⁉「ドラゴン〇〇」
18日 18日
いわての5ほうび「南部炭染」
もくスぺ「まち探!森田アナ山田町へ」
19日 19日
きんトク「秋冬限定のドライフラワーショップ」
じゃらんの旅「花巻市を楽しむ」
中継!宮古の真鱈&早採りワカメ
渡邊雄介の岩手ビッグブルズ応援企画
22日 22日
カレーの日!白金豚のキーマカレー
23日 23日
改めて確認!地震・災害への備え
県産食材にこだわったランチ
中継!産直の焼きいも
24日 24日
水D「岩手県道2号をゆく!!」
ど~なKNOW⁉「仙台七夕和紙プロジェクト」
中継!北上いちご園のいちご狩り
ブンブンブン文房具「受験生応援グッズ」
25日 25日
雫石で冬を楽しもう!
もくスぺ「まち探!岩瀬アナ陸前高田市へ」
26日 26日
冬の動物公園に遊びに行こう!
きんトク「冬も楽しめる葛巻町オススメスポット」
29日 29日
甘さ控えめ!生地が主役のクレープ
かわいい!おいしい!創作どらやき
全国お取り寄せすげぇ~もん!青森県
30日 30日
磯水菜 心温まるラーメンをいただく
中継!焼き鳥の移動販売
31日 31日
ど~なKNOW⁉ 「大船渡つばきまつり」
いわて味技マルシェ~岩手の特産品~
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19日
クッキング「リンゴとプルーンのクランブル」
きんトク「秋冬限定のドライフラワーショップ」
じゃらんの旅「花巻市を楽しむ」
中継!宮古の真鱈&早採りワカメ
渡邊雄介の岩手ビッグブルズ応援企画
5きげん知恵袋「魚博士登場!」
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24日
クッキング「大根と油揚げのおかず煮」
水D「岩手県道2号をゆく!!」
ど~なKNOW⁉「仙台七夕和紙プロジェクト」
中継!北上いちご園のいちご狩り
ブンブンブン文房具「受験生応援グッズ」
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26日
クッキング「カフェモカ風プリン」
5きげん知恵袋「生姜焼き」
冬の動物公園に遊びに行こう!
きんトク「冬も楽しめる葛巻町オススメスポット」
5きげん特派員「裕太くん!子育て手伝って!?」