1日

クッキング「ギュッと肉巻きおにぎり」

もじゃ＆古仲アナ 遠野市で利きジェラート！

ど～なKnow？宮城が誇る○○を使った新名物が誕生！

試合開始直前中継！巨人 対 ヤクルト

2日

クッキング「シンプル！豚汁」

もくスぺ まち探５ きぬ 矢巾町へ

全国ぐるっと味めぐり 福井県 生クリーム大福

3日

佐藤アナのご当地フルコース in 平泉町

中継！ブルーベリー摘み取り体験

知恵袋 野菜博士登場！

無人駅ごはん

岩手発！ニッポン旅 千葉県浦安市

6日

クッキング「ずんだチーズケーキ」

中継！イオン探検隊

すげぇ～もん 静岡県

冷たい麺特集①

7日

クッキング「たっぷり夏野菜のコンフィ」

火曜シアター 相場詩織の今昔さんぽ

中継！紫波町・七夕星めぐり

8日

クッキング「ズッキーニのレモンサラダ」

あがいん直売所 岩手町で黒豆茶を売る

ど～なKnow？大船渡の海ぶどう

ブンブンブン文房具 「海を感じる文房具」

9日

クッキング「鶏ムネ肉のソテー ガスパチョソース」

もくスぺ まち探5 佐藤アナ 宮古市へ

もじゃのmonaka中継SP！

10日

5きげんキャラバン in 雫石

13日

クッキング「シーフードと夏野菜の南蛮漬け」

中継！イオン探検隊

ゴールドラッシュ ハイ＆ロー

５きげんMCなんでもやります 佐藤アナ

14日

クッキング「イワシのシチリア風パン粉焼き」

火曜シアター きぬのガッツリランチ

ZOOMO NEWS 2026夏 林アナがリポート！

15日

クッキング「アジの土佐揚げ」

超濃厚学園踊部×超大物歌手 企画始動！

ど～なKnow？マンボウでマンボ⁉

ガーデニング俱楽部 夏に楽しむ 暑さに強い花

16日

クッキング「桃のジュレ」

もくスぺ まち探5 岩瀬アナ 岩手町へ

中継！30周年記念展「ALL OF EVANGELION」

17日

むらログ～ゆうた開拓中 春夏SP～

もじゃのご当地フルコース in 西和賀町

無人駅ごはん どんな出会いが？

中継！展勝地ジャズコンサート会場から

21日

クッキング「絶品チャプチェ春巻」

新オープンのうどん店

中継！花巻上町宵宮＆マルカンビル大食堂

全国ぐるっと味めぐり 高知県

22日

クッキング「シャリっとツナトマトそうめん」

よこっちピーマンの古民家再生日記②

ど～なKnow？岩手 リトル・ママフェスタ

中継！イオン探検隊

ちょペット天国

23日

クッキング「アスパラベーコンのロイヤルオープンサンド」

もくスぺ まち探5 吉岡アナ 軽米町へ

西大伍、第二章。南アフリカ編

1日

クッキング「オレンジ風味のレアチーズケーキ」

マルカンソフトマン みちプロ＆福田パンから重大発表

中継！イオン探検隊

2日

期間限定！山菜の冷やしラーメン

自然の力をいただく藍染

中継！食べて楽しむバラの魅力

3日

クッキング「お刺身のアボカドなめろう」

ど～なKnow？宮城から 絵本をテーマにしたグッズ

ガーデニング倶楽部

中継！ビンゴの星

4日

クッキング「スパイシー冷風麺」

まち探５ 岩瀬アナ 新ミッションに挑む！

個室焼肉 琥珀 街中で楽しむビアガーデン

5日

岩手発 ニッポン旅！宮城県仙台市 秋保温泉

５きげんバスツアー 重茂のウニを堪能

Audi岩手 新車情報

8日

クッキング「冷やしちゃんぽん」

5きげんMCなんでもやります きぬ 一関市

すげぇ～もん 島根県

9日

クッキング「さっぱりレモンとシーフードの和風パスタ」

火曜シアター 相場詩織の今昔さんぽ

7人組ボーイズグループ aoenがスタジオ生出演！

中継！にわとり堂から

10日

クッキング「ちらしそば」

ど～なKnow？岩手短角和牛○○

中継！花巻温泉 バラまつり

ちょペット天国

11日

クッキング「キムチビビン麺」

まち探５ 吉岡アナ 新ミッションに挑む！

よこっちピーマン 古民家再生日記

12日

「まだバレてない秋田県。」魅力いっぱいの秋田へ

吉田有希のご当地フルコース in 滝沢市

中継！大九州展会場から

15日

クッキング「マグロとクリームチーズのブルスケッタ」

リピってまち探 林アナ 田野畑を深堀り

全国ぐるっと味めぐり 島根県 よもぎ若草

16日

クッキング「カツオのカルパッチョ ビールドレッシング」

火曜シアター きぬのおしゃれランチ

全国ぐるっと味めぐり 山口県

17日

クッキング「ピクルスサンドのポークソテー」

千鳥かまいたち ゴールデンアワー 林アナ＆佐藤アナ出演 みどころ紹介！

ど～なKnow？故郷の浜辺の風景を取り戻す

18日

クッキング「2色のスティックパイ」

もくスぺ まち探５ 林アナ 一関市へ

今月も もじゃがmonakaに登場！

19日

無人駅ごはん どんな出会いが？

相場詩織のご当地フルコース in 花巻市

岩手町のレタスを使った期間限定の○○が登場！

中継！スーパー🉐調査隊

22日

クッキング「もやしとキャベツのパスタ」

うまいチャーハンともう一品⑤

すげぇ～もん 山形県のソウルフード

中継！イオン探検隊

23日

クッキング「豚肉と納豆のあえそば」

おでんせ！いわて旅割キャンペーン

全国ぐるっと味めぐり 富山県 干し柿とりゅふ

中継！みるくぼーやショップ

24日

クッキング「春菊のホロホロ」

水D 県道30号を行く！

ど～なKnow？多世代が楽しめる室内遊び場

アンダーパス 生出演

25日

クッキング「バナナのカップケーキ」

もくスぺ まち探5 吉田有希 金ケ崎町へ

FIFA ワールドカップ2026 西大伍が解説

26日

パンチ佐藤 みちのくプロレスに乱入？

中継！日の出ビル ビアガーデン

藤井貴彦さん＆吉岡アナ 盛岡で世界の料理を愉しむ

知恵袋 魚博士登場！

29日

クッキング「鶏肉のトマトニラだれ」

中継！イオン探検隊

岩瀬アナ 滝流し蕎麦大食い大会に挑む

中村家 夏の贈りもの

30日

クッキング「アジの梅だしソース」

火曜シアター くどうれいんのおいしい短歌

東京営業マン 走る！

中継！さくらんぼ狩り

1日

クッキング「サーモンのゴマみそユッケ丼」

新企画 岩手発！ニッポン旅 北海道函館

御所野縄文公園から！

5きげんお取り寄せグルメフェス 告知

ディズニー・オン・アイス 告知

チャグロック 最新情報

7日

クッキング「行者ニンニクのサムジャン」

もくスぺ まち探5 新シリーズ スタート！

MCなんでもやります！渡辺裕太 陸前高田市で！

8日

クッキング「ヒメタケとワカメのさつま揚げ」

藤井＆吉岡アナ 盛岡白百合学園高校野球部へ

吉田有希が行く ご当地フルコースの旅 in 雫石

がんづきの最先端!?ニュータイプがんづき

11日

クッキング「春キャベツと鶏ムネ肉のハーブ蒸し」

リピってまち探 定食と喫茶 ナオミ

うまいチャーハンともう一品 蛇の目本店

全国ぐるっと味めぐり 新潟県

12日

クッキング「ヘルシー鶏つくね」

火曜シアター 相場詩織の今昔さんぽ

おふくろの味を継ぐ穴場の食堂

13日

クッキング「ウルイとオレンジのサラダ・茎ワカメの甘酢漬け」

もじゃ＆林アナ 千貫石温泉へ

ど～なKnow？道の駅の食堂がリニューアル！

中継！日本現代詩歌文学館から

ガーデニング俱楽部

14日

クッキング「黒蜜きな粉の豆乳プリン」

まち探５ 吉田有希 新ミッションに挑む！

全国ぐるっと味めぐり 香川県 讃岐うどん最中

北上市の新店 ボリューム満点の定食

15日

クッキング「レンコンと豚肉のショウガ炒め」

５きげんMCなんでもやります 岩瀬アナ

きぬのもちもち ご当地フルコースの旅

中継！IWATE COFFEE FESTIVAL 2026

18日

クッキング「チキンガーリックライス」

リピってまち探 きぬ 奥州市の洋食店へ

うまいチャーハンともう一品④

すげぇ～もん 秋田県

19日

クッキング「彩りいなり寿司」

火曜シアター よりこと三代目の唄っこ紀行

盛岡市紺屋町番屋 リニューアル！

20日

クッキング「もやしナポリタン」

水D 県道29号を行く！

ど～なKnow？本格的な味が集結！アツいフェスとは？

中継！さんさん広場から

ブンブンブン文房具

21日

クッキング「焼きうどん」

まち探5 きぬ 新ミッションに挑む！

もじゃ 今月もmonakaから中継！

中継！ロボットプラネット POPUPイベント

22日

クッキング「ホヤと枝豆のアヒージョ」

無人駅ごはん どんな出会いが？

渡辺拓弥が行くご当地フルコースの旅 in 盛岡市

中継！パルクアベニュー・カワトクから

25日

クッキング「ニンジン・タマネギのドレッシングとモリモリ野菜」

リピってまち探 あの場所へ 岩泉ジビエ

全国ぐるっと味めぐり 山形県 タルト甚五右ヱ門

26日

クッキング「イタリアのアイス菓子 トマトのカッサータ」

火曜シアター くどうれいんのおいしい短歌

林アナが行く 無人駅ごはん？

27日

クッキング「小松菜のベーコンパスタ・水菜と大根のシャキシャキサラダ」

鮪石鉄男が行く2 西和賀町でわらびづくし

ど～なKnow？ “美味しい”が応援に! 大槌町山林火災復興支援

ちょペット天国

28日

クッキング「オクラのコロコロペペロンチーノ風」

まち探５ 佐藤アナ 新ミッションに挑む！

きぬ 多機能カフェでランチ

いわて味技マルシェ

29日

クッキング「春ピーマンの冷製ポタージュ」

藤井さん＆岩瀬アナ 東北絆まつりへ

よこっちピーマンのご当地フルコース in 二戸市

中継！いわてマルシェ

中継！日新スズキ 新車大商談会