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07月29日(月) 放送ラインナップ
  • クッキング「ボウルで冷製ゴーヤチャンプルー」
  • 月曜から○○「沿岸プチ旅行！」
  • 全国お取り寄せすげぇ～もん！「和歌山県」
  • 中継！イオン探検隊
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5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

夏休みに親子で♪

  • 5きげんクッキング

    07月25日

    アボカドタルタルサンド

    1人分＝488Kcal

    沼倉早紀さん、仁以那ちゃん親子

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  • 5きげんクッキング

    07月24日

    黄金のポークチャップ

    1人分＝268Kcal

    沼倉早紀さん、仁以那ちゃん親子

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    たれの分量は1：1！シンプルで覚えやすい♪

  • 5きげんクッキング

    07月23日

    だし香る釜玉パスタ

    1人分＝451Kcal

    沼倉早紀さん、仁以那ちゃん親子

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    シンプルなのに驚くほど美味しい和風のパスタ☆

  • 5きげんクッキング

    07月22日

    ヤンニョムチキンの ワンパンカマンフォンデュ

    全体量＝1229Kcal

    沼倉早紀さん、仁以那ちゃん親子

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    コチュジャンとチーズの相性よい組み合わせ☆フライパンひとつで♪

  • 5きげんクッキング

    07月19日

    夏イカとズッキーニのハーブソテー

    1人分＝179Kcal

    盛岡グランドホテル　宮秀太郎さん

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今日の運勢

2024年7月27日(土)
の運勢

12月生まれ

特技をみんなに褒められる

開運の扉
自動販売機

11月生まれ

意外な場所に開運のヒントが

開運の扉
雑貨店

4月生まれ

珍しい食べ物をご馳走される

開運の扉
切符

6月生まれ

用事が済んだら早めに帰宅

開運の扉
食器

5月生まれ

感謝の気持ちを言葉にして

開運の扉
駐車場

10月生まれ

家族で郷土料理を楽しもう

開運の扉
電化製品

2月生まれ

お気に入りの音楽に出合う

開運の扉
売店

8月生まれ

スタミナ料理で夏バテ知らず

開運の扉
カフェオレ

3月生まれ

大満足の買い物ができそう

開運の扉
道の駅

9月生まれ

何かと多忙な一日になりそう

開運の扉
書店

1月生まれ

急用で予定が変更になるかも

開運の扉
靴屋

7月生まれ

約束の場所を勘違いしそう

開運の扉
高級食材
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