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floating journey 〜いわてを浮遊する旅へ〜
5きげんクッキング
テレビ岩手
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07月22日(月) 放送ラインナップ
  • クッキング「ヤンニョムチキンのワンパンカマンフォンデュ」
  • 月曜から街録「今年の夏の過ごし方」
  • イヅーナ 夏の岩手見聞録

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

ハーブを効かせて

  • 5きげんクッキング

    07月19日

    夏イカとズッキーニのハーブソテー

    1人分=179Kcal

    盛岡グランドホテル 宮秀太郎さん

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  • 5きげんクッキング

    07月18日

    夏野菜のサラダ モロッコ風

    1人分=132Kcal

    ウサギボタニカ 福士雅巳さん

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    野菜の素材をそのまま生かして、クミン風味とハーブが効いたモロッコ風☆

  • 5きげんクッキング

    07月17日

    ナスと春雨の香りサラダ

    1人分=127Kcal

    新井尚美さん

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    おかずにもおつまみにもなる、夏の香りとボリュームたっぷりのサラダ☆

  • 5きげんクッキング

    07月16日

    鶏もも肉のハーブバターソース

    1人分=320Kcal

    晴澤雪枝さん

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    柔らか~い鶏もも肉に、ハーブの濃厚な風味が広がります♪

  • 5きげんクッキング

    07月11日

    おかしなビール

    1本分=289Kcal

    モダンタイムス 小田島淳子さん

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  • 5きげんクッキング
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今日の運勢

2024年7月20日(土)
の運勢

2月生まれ

意外な場所で思わぬ大発見が

開運の扉
展望台

3月生まれ

素敵な風景に感激するかも

開運の扉
記念写真

1月生まれ

季節のグルメを満喫できそう

開運の扉
観光マップ

6月生まれ

努力がやっと報われるかも

開運の扉
チケット

11月生まれ

買い物情報を上手に活用して

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公園

9月生まれ

芸術に触れて心穏やかに

開運の扉
海岸

7月生まれ

驚きの出会いが待っている

開運の扉
湖畔

8月生まれ

外出しないで読書を満喫

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ポテトサラダ

4月生まれ

休日でもダイエットを忘れずに

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10月生まれ

無駄遣いにくれぐれも注意

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5月生まれ

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12月生まれ

みんなの前で恥をかくかも

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