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floating journey 〜いわてを浮遊する旅へ〜
5きげんクッキング
テレビ岩手
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04月23日(火) 放送ラインナップ
  • クッキング「季節の野菜しゃぶしゃぶ」
  • 中継!スーパー🉐調査隊
  • 母の日プレゼントフェアへ
  • 火曜シアター「今昔さんぽ~肴町商店街の老舗酒店~」

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

今こそおいしい!食材で

  • 5きげんクッキング

    04月22日

    スナップエンドウのババロア ~ホタルイカを添えて~

    1人分=166Kcal

    盛岡グランドホテル 宮秀太郎さん

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  • 5きげんクッキング

    04月19日

    パンプディング

    1個分=160Kcal

    ウサギボタニカ 福士正子さん

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    残ったパンで簡単スイーツ☆2種類の味を作ります♪

  • 5きげんクッキング

    04月18日

    春野菜のチーズホットサンド

    1人分=490Kcal

    ウサギボタニカ 福士雅巳さん

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    タイプの違うチーズを使って♪フライパンで作るホットサンド☆

  • 5きげんクッキング

    04月17日

    春キャベツのポテチサラダサンド

    1個分=324Kcal

    新井尚美さん

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    キャベツがシャキシャキ☆たっぷりとはさみます♪

  • 5きげんクッキング

    04月16日

    エビとアスパラガスの卵サンド

    1個分=153Kcal

    瀬川徹さん

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    具だくさんオムレツで華やかなサンドイッチ♪

  • 5きげんクッキング
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5きげん占い

今日の運勢

2024年4月23日(火)
の運勢

1月生まれ

特技を披露して人気者に

開運の扉
メモ帳

11月生まれ

うれしい知らせが届く予感

開運の扉
ハーブティー

4月生まれ

新しい友だちができるかも

開運の扉
ボールペン

7月生まれ

探していた本が見つかりそう

開運の扉
宅配便

5月生まれ

面倒な用事がやっと終わる

開運の扉
ダイレクトメール

2月生まれ

頑張ればノルマを達成できる

開運の扉
散歩

8月生まれ

季節の味に感激するかも

開運の扉
手紙

10月生まれ

楽しみは用事が済んでから

開運の扉
音楽鑑賞

12月生まれ

なくした物がやっと見つかる

開運の扉
アドレス帳

6月生まれ

注意力散漫でミスをしそう

開運の扉
乾電池

9月生まれ

周囲の意見に振り回される

開運の扉
新聞広告

3月生まれ

怠けた分だけ後で苦労が

開運の扉
缶詰
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