連日の暑さで、バテていませんか？私は暑さが苦手なので、もう、溶けてしまいそうです…。 そんな時は何かにつけて「自分へのご褒美」と言い、ラーメンなど好きなものを食べます。 すると、あら不思議♪暑さを忘れて元気を取り戻すという、単純な性格です。 先日、スーパーでこちらを手に取りました…憧れの瓶ウニです。 ウニが大好きなので、手が震えました。あっという間に食べてしまうのはもったいないので、 ５きげんどようびのコーナーで料理を頑張っている宮本・中島両アナに触発されて、 勝手に“アミ‘ｓキッチン”をしました。 一度作ってみたかったのは、これです。 ウニパスタ！ 炒めた玉ねぎとウニに、生クリームとコンソメを入れてミキサーにかけ、 ウニクリームソースを作り、茹でたパスタと和えたら完成です。 大きめのお皿にちょこんと盛るとオシャレに見えるよ、という 友人からの受け売りでそうしてみました。どうでしょうか？ トッピングのウニと一緒にいただくと磯の香りが広がり、 料理の腕に関係なく、抜群のおいしさでした♪ 巷で話題の「うにく」も作りました。 焼いたお肉にウニを乗せただけですが、 盆と正月が一緒に来たような贅沢な味わいでした☆ もちろん、ウニはそのままでもいただきました。結局これが一番です…。 岩手の海の恵で夏バテを解消した私。きょうも暑さに負けず、取材に行ってきます！

ミルク好きを公言している私 この度、「ミルクパズル」なるものに挑戦してみました！ もちろん食べ物ではなく、パズルです。（笑） どこが“ミルク”なのかというと、、、ミルクのように「真っ白」で柄がないんです。 柄がないので手掛かりはピース一つ一つの形のみ。 挑戦したのは300ピースのパズルだったのですが、開始早々後悔しました。 ピースの形は微妙に違うものの全て同じにしか見えません。 正直終わる気がしませんでした。 ただ、机の上に広げてしまった手前やるしかなく 休みの日や仕事が終わった後などに、はめては外し、外してははめを繰り返し10日かけて完成！！ 最後の１ピースがはまった時は一人でうれし泣きしそうになりました（笑） それほどに達成感があるパズルです。   絶対に絶対に崩れないようにノリで固めたので額縁に入れて部屋に飾るつもりです♪ ちなみにこの真っ白のパズルは「宇宙飛行士の選抜試験」にも採用されたことがあるらしく、 忍耐力と集中力を高めるトレーニングとしてもおすすめ。 漫画「宇宙兄弟」のワンシーンにも登場していますよ！

今年も早起き野球のリーグ戦が開幕。今週2日にチームとして初戦を迎えました。 普段、朝起きるのが苦手な私も、午前4時にバチっと起床。張り切って球場へ。 小雨も降ってきましたが、予定通り5時半にプレイボール。 シーズン1試合目の目標は、まず「ケガをしない」ことです（笑） 残念ながら結果は２－０で敗れ、私自身も三振してしまいましたが、 やっぱり野球をするのは楽しいです。 実は盛岡の早起き野球大会、去年はコロナの影響でリーグ戦を行えず、 例年より2か月遅い7月にトーナメント戦を開催して優勝チームを決定。 私たちは結局1年間でたった2試合しか出来ませんでした・・・。 試合前の検温やベンチでのマスク着用、整列は一塁線と三塁線に沿って並ぶなど、 いつもとは少し違う雰囲気。 しかしこうしてリーグ戦が出来る喜びを改めて感じました。 さあ、今年の戦いは、まだまだ始まったばかり。 次の試合は自分もヒットを打って、絶対勝つぞ！

あす２７日（木）５きげんテレビの「木スぺ」は 私、矢野の「沿岸ふた旅（たび）」を放送♪ 舞台は「山田町」です。 約４年前に放送された「TOMOMI４５」では 山田町のケーキ屋さんや、カキ小屋、魚市場などを訪れました。 今回はその中から、お世話になったケーキ屋さんにお邪魔しました。                                                                                山田町の「パティスリー穂茂（ほたか）」を営む、武藤理穂さん。 私より２歳年下の彼女ではありますが 「ケーキ屋さんになりたい」という夢を叶えて５年。 今や地元の人気店になっていて その頼もしい姿に元気づけられました。 しかし、自慢の新商品や、人気ナンバーワンの味をいただいたあと 驚きの事実を知ることに。 その理穂さんの話を頼りに、もう一か所を訪ねました。 大切な人と過ごせる時間の大切さ。 想いはすぐに伝えなければ伝わらなくなる ということを痛感した一日でした。 皆さんも、大切な人を想いながらご覧ください。  

　プラス１で月に１度、私が気になる被災地の話題を取材している「海街リポート」。今月は、震災で大きな被害を受けた陸前高田市に移住した、神奈川県出身の写真家・飯塚麻美（いいづか・あさみ）さん（２４）の初めての個展を取材しました。 　「あったかい雰囲気の写真だな」。見た瞬間にそう思いました。写真にうつるのは、飯塚さんが実の祖母のように慕う地元女性の朗らかな表情や、農作業の一コマなど「何気ない日常」です。特別なことではなく、ありふれた日々の中に幸せがあるんだな…としみじみと感じさせられます。 　飯塚さんの相棒は、自身が生まれるころに主流だったフィルムカメラです。輪郭の隅々まで鮮明に映る高性能のデジタルカメラの写真に慣れているせいか、柔らかい質感の写真がとても新鮮に見えます。 　大学卒業後にフリーカメラマンとなり、おととしまで東京で企業広告を手掛けていた飯塚さんですが、去年、陸前高田市に移住しました。ある出来事をきっかっけに、街や人の魅力を知ったからだと言います。 若き写真家の決意と夢について、くわしくは２７日（木）のプラス１でお伝えします！

私…好きなんです。「そばっち」が！ 「そばっち」といえば、岩手の観光PRキャラクター「わんこきょうだい」のメインキャラクターです。過去の取材の際に、頭のお椀が大きすぎて、出入り口のドアで引っかかってしまい、その後、横歩きでよちよち入ってくる姿を見た時、ズキューンとハートを撃ち抜かれました。 先日「わんこきょうだい」の生みの親である、盛岡市出身のイラストレーター・小笠原雄大さん（写真左・５２）を取材してきました。（心の声・わんこきょうだいを世に送り出してくださりありがとうございます！）小笠原さんは２人の娘を持つ父親でありながら、県内外の企業のグラフィックデザインやパッケージを多数手掛ける、人気デザイナーです。 小笠原さんはこのほど、県内のタレントや歌手・クリエイターの協力を得ながら、子ども向けのオリジナル動画「わらしゃんらんど」を自費製作しました。岩手の名所や名物をモチーフにした５４体の妖精「わらしゃんど（岩手の方言で子どもたちの意味）」が、岩手の歴史や魅力を、歌やダンス・クイズで教えてくれる内容です。すでに県内の保育施設およそ４６０か所にプレゼントされています。   動画製作は、小笠原さんの長年の夢だったそうです。忙しい仕事の傍らプロジェクトを進めてきた、その思いとは。また、動画に登場するキャラクターは新たに生み出されたもの。盛岡市の中津川にかかる上の橋の飾り「擬宝珠（ぎぼし）」も、小笠原さんによって、愛くるしいキャラクターになりました。その可愛さに、私もハマりそう…。 詳しくは、５月２４日（月）のニュースプラス１いわての中でお伝えします。

今度のガンライザーぶらり旅は、パッカーの故郷「遠野」が舞台です。 道中ではぶらり旅史上、最も「しょんぼり」？ いや、ぶらり旅史上、最も「びっくり」？ おだやかな遠野を舞台に、内容もりだくさんの旅でした。 放送は今週２３日と来週３０日の日曜、朝７時から！ 「ガンライザーTV」放送開始に合わせて、２週連続で早起きします。  

入社三年目を迎え今月から新たな仕事に挑戦しています！ それは「ニュースプラス１いわて」の中の毎週火曜日に放送している健康生活情報企画「いわて元気〇（まる）」というコーナーです。 ニュースの企画を担当したことのない私にとって、これはとても難しい挑戦。 医師に取材の交渉をすることから始まり、VTRの構成を考え、原稿を書く。全て自分自身で考えなければいけない仕事はこれが初めてでした。 何とか迎えた本番。 緊張しても表にでない私も手が少し震えました。 同時に構成から考えて作ったものを放送する喜びと達成感がありました。 今後も月に一回程度担当する「いわて元気〇」を通じて、皆さんに役立つ情報をお伝えしていきます！ なお、今回担当したテーマは「コロナ禍の紫外線対策」 医師によると、マスク自体に日焼け止めの効果はないため対策は必要とのことでした。 私自身も気を付けます！  

社交ダンス、いよいよ最終回。５きげんどようび（土曜あさ９時２５分～）で放送中の新コーナー「もりもりタイム」。これは私が色んな事にチャレンジする企画で、その第一弾として社交ダンスに挑戦することになりました。課題曲は韓国の人気アイドルBTSの「Dynamite」。踊りは元の振り付けに社交ダンスの要素を取り入れた、ダンス教室の先生のオリジナルです。期間は１か月。その間にダンスをマスターし、最後は先生の前で披露して合否を決めてもらうという挑戦だったのですが、私は完全に甘く見ていました。「一か月もあれば余裕だろう」という気持ちが態度にも表れ、ダンスが覚えられないことに対しての言い訳三昧。当然上手くいくはずがありません。そんな私が変化するきっかけとなったのは、岩手大学競技舞踏部への体験入部です。練習が厳しく、体力に自信があった私もヘトヘトになっている中、学生たちは辛い顔一つせず、ひたむきにダンスに向き合っている姿をそこで見ました。「私もここまで真剣に向き合わないとダンスは上手に踊れないんだ」と痛感。“本気”とはこういうことを言うんだと肌で感じました。感謝の気持ちを持って臨む、最終試験。今週15日（土）の5きげんどようびで放送します。ぜひご覧ください！

「GO！FIGHT！WIN！」はじける笑顔と、華やかなダンス！初の全国大会への出場を決めたチアダンスのチームをプラス１いわての中で中継しました。紹介したのは盛岡チアダンスクラブ煌（きらり）のチーム「ハピネス」。小学校３年生から４年生の１０人で構成され、小学校４年生以下の部門で、初めての全国への切符を勝ち取りました。今年は、新型コロナの影響で事前に収録した映像を送る「オンライン審査」となりましたが、例年以上にフォーメーションや振り付けをそろえること、表情を豊かにすることを意識したそうです。とにかく笑顔があふれていて、元気、迫力が伝わる素晴らしい演技でした。中継後、全国大会の結果の連絡をもらいました。出場部門で９チーム中７位！そして、部門関わらず出場した１５０以上のチームの中から特に印象に残った演技をした７チームに与えられる特別賞「ベストインプレッション賞」を受賞したとのこと！！！自分たちの納得のいく演技ができ大満足の結果と話していました。 盛岡チアダンスクラブ煌は、以前一緒に夏のテレビ岩手のイベントでパフォーマンスをしたことがあるチームなので、再会できてとっても嬉しかったです。これからのチームの活躍がますます楽しみです♪※写真を撮るときだけマスクを外しています。2017年の取材にて♪懐かしい...

私の大好きな５きげんテレビの企画 「ＴＯＭＯＭＩ４５」 これは国道４５号線を歩いて南下しながら、 沿岸の皆さんの元気を紹介する企画です。 企画がスタートしたのは２０１７年で、 あれから４年が経ちました。 今月から「沿岸ふた旅（たび）」と題して ＴＯＭＯＭＩ沿岸シリーズ再びがスタートします。 今回のシリーズは あのときお世話になった方、 私がもう一度お会いしたい方を訪ねる企画です。 歩きたい気持ちはありますが 今年２９歳になるので。 さすがに、もう一度３００キロは歩けません！笑 ということで 初回の今回は久慈市のある方を訪ねました。 まさかの、初回から大号泣。 切っているのは、玉ねぎではありません。 めかぶです。 その理由とは？ 放送はＧＷ明け、５月６日の放送です。  

「江戸時代にタイムスリップ？」 日本文化に触れてきました！！ 毎週金曜日にお送りしている「きんトク」のコーナーで、金ケ崎町へ！ 金ケ崎町の城内諏訪小路地区には侍住宅など歴史ある町並みが残っています。そこで「和」の趣を感じる体験をしました。 「着付け体験」では、たくさんある着物の中から紺をベースにした大きな蝶々柄が特徴のものを選んで、着せてもらいました。 緑豊かな侍住宅が残る街並みを着物で歩くと、江戸時代に戻ったかのようでした。 また自然の中に響く草履の音も、雰囲気がありましたよ。 侍住宅では静寂の中「習字体験」や「茶道体験」をして、心を穏やかにすることができました。 静かに流れる時間というものは心が落ち着きますね。 たまには日常から離れて、日本文化に触れてみてはいかがでしょうか？