#216　つるつるひんやり

2026年07月12日放送

#215　アメリカに憧れて

2026年07月05日放送

#214　夏の海をいただく

2026年06月28日放送

#213　初夏のカフェ

2026年06月21日放送

#212　世界の料理

2026年06月14日放送

#211　花に遊ぶ

2026年06月07日放送

#210　ぶらり街歩き～初夏の岩手町～

2026年05月31日放送

#209　それは家族の味

2026年05月24日放送

#208　山菜づくし

2026年05月17日放送

#207　新緑ドライブ

2026年05月10日放送

#206　いつも一緒に

2026年05月03日放送

#205　美味しい時間

2026年04月26日放送

#204　春を訪ねて

2026年04月19日放送

#203　春色を味わう

2026年04月12日放送

#202　Hello! ニューフェイス

2026年04月05日放送

#201　漁師の春

2026年03月29日放送

#200　はじめようニューライフ

2026年03月22日放送

#199　三陸味めぐり ～南編～

2026年03月15日放送

#198　三陸味めぐり ～北編～

2026年03月08日放送

#197　煮込みの魅力

2026年03月01日放送

#196　ぶらり街歩き　～時をつなぐ水沢～

2026年02月22日放送

#195　冬のカフェ巡り

2026年02月15日放送

#194　とろける味わい

2026年02月08日放送

#193　わたしの1曲

2026年02月01日放送

#192　冬を愉しむ

2026年01月25日放送

#191　日本酒を愛して

2026年01月18日放送

#190　あげもの三昧

2026年01月11日放送