5きげんクッキング

2024年07月08日 (月)

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今週のテーマ

トマトの献立大集合!

5きげんクッキング

トマトのパン粉焼き

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1人分=260Kcal

盛岡グランドホテル 宮秀太郎さん

風味よい食材をバランスよく取り入れた、トマトのうま味が引き立つオーブン焼き♪

2人分

  • ・トマト…2個(半分に切った後1センチ厚さに切る)
  • ・オリーブ…4個(輪切り)
  • ・アンチョビフィレ…2枚(ちぎる)
  • ・塩…適量
  • ・パン粉…大さじ4
  • ・粉チーズ…大さじ2
  • ・ニンニク…1片(みじん切り)
  • ・パセリ…少々(みじん切り)
  • ・オリーブ油、エクストラバージンオリーブ油…各適量

作り方

1
ニンニク、パセリ、パン粉、粉チーズは混ぜ合わせる。
2
耐熱容器にオリーブ油を塗り、トマトを並べ、オーブントースターで5分程、焼く。
3
2を取り出し、オリーブ、アンチョビをのせ、1を全体にかける。オーブントースターで更に5分程、焼く。
4
焼き上がったら、エクストラバージンオリーブ油をふりかけて完成。
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