[MC]斉藤 世梨亜
ナビゲーター
ナビゲーター
-
![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/saito_2024.png)
![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/saito_pc.png)
![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/saito_sp.png)
趣味- 料理・ラフティング・岩手県内のアイス食べ歩き
- 特技
- キャベツの千切り
- 得意料理
- 筑前煮
- チャレンジしたい料理
- エスニック料理が大好きなのでエスニック料理全般をチャレンジしたいです！
- 休日の過ごし方
- 子供達と公園で遊ぶ、美味しいものを食べに行く
- 好きなファッション
- 公園に行くカジュアルなファッションとキレイめなワンピース
- 最後に一言
- 2024年4月から５きげんどようびメンバーとして加わることになりました。滝沢市出身、岩手が大好きです。皆さんにわかりやすくお伝えできるよう頑張ります。どうぞ、よろしくお願いします。
-
![[メインMC]中島 あすか](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/face/2023/nakashima.jpg)
[メインMC]中島 あすか
-
![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/iso_2024.png)
[MC]磯 水菜
![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/iso_pc.png)
![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/iso_sp.png)
- 趣味特技
- 最近はひとり旅にハマってます！リゾート地でのんびりしたり、地元のマーケットで食べ歩きしたり！！
- 得意料理 / チャレンジしたい料理
- 得意料理は餃子です！ただしいつも目分量なので二度と同じ味のものは作れません！
チャレンジしたいのは東南アジアのメニュー！パクチーを家で栽培して山盛り入れて作りたい！！
- 休日の過ごし方
- 最近ハンドメイドに目覚め、クラフトバンドでかごバッグなどを作ってます！簡単だし、どんどん形ができてきて楽しい！！
- 好きなファッション
- いつまでも可愛い感じの服が諦めきれず、買ってはやっぱり着られず娘にあげる日々です。
- 最後に一言
- ５きげんどようびのMomとして頼られる存在を目指します！
- 趣味特技
- 最近はひとり旅にハマってます！リゾート地でのんびりしたり、地元のマーケットで食べ歩きしたり！！
- 得意料理 / チャレンジしたい料理
- 得意料理は餃子です！ただしいつも目分量なので二度と同じ味のものは作れません！
チャレンジしたいのは東南アジアのメニュー！パクチーを家で栽培して山盛り入れて作りたい！！
- 休日の過ごし方
- 最近ハンドメイドに目覚め、クラフトバンドでかごバッグなどを作ってます！簡単だし、どんどん形ができてきて楽しい！！
- 好きなファッション
- いつまでも可愛い感じの服が諦めきれず、買ってはやっぱり着られず娘にあげる日々です。
- 最後に一言
- ５きげんどようびのMomとして頼られる存在を目指します！
![[メインMC]中島 あすか](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/nakashima_doyoubi_pc.png)
![[メインMC]中島 あすか](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/nakashima_doyoubi_sp.png)
平日の夕方に放送している
「５きげんテレビ」の土曜版。
岩手の旬な情報を私たち３人が
発信します！
「５きげんテレビ」の土曜版。
岩手の旬な情報を私たち３人が
発信します！
主なコーナー
- 30分で完成！簡単クッキング
- イベント会場から生中継！
- 特別ゲストとワイワイトーク
- 週末のお天気情報
- ５きげんインフォどよう版
- お楽しみ！視聴者プレゼント
Instagram
今回の5きげんどようびは 森田アナと仲良くお届けしましたー！！ 三者面談に来た母と子みたいと評判です！笑 あすかちゃんが中継担当ということでスタジオ不在＆時間拡大版ということでドキドキの二人でしたが 中継、クッキング、磯ぶらと 盛りだくさんで楽しく乗り切りましたー✌ クッキングで作った鯛そうめんは おつゆがポイント！ 鯛の煮汁を使っているので旨味がしっかり感じられ 生姜もきいていて美味でしたー！！ 是非お試しくださいね！ 磯ぶらはバックナンバーもテレビ岩手のYouTubeで見られますのでチェックしてくださーい！！ 磯
久しぶりの登場、斉藤世梨亜です☺️ 今週の5きげんどようびご覧いただけましたでしょうか？ 今週のクッキングでは 盛岡の伝統菓子「豆銀糖」を作りました🫘 初めて作りましたが、 レンジで簡単にできてしまうレシピにはびっくり！ 私が小さい頃おばあちゃんが、よく買ってきてくれて 仲良く一緒に食べたのを思い出しほっこりしました♪ 甘さ控えめで素朴な味わい、とても簡単ですので 是非お家でも作って頂けたら嬉しいです♪ ※詳しいレシピは5きげんどようびHPに掲載しています。 そして、今回初の『射的トーク』もあり 普段聞けないあすかちゃんのあれこれもお聞き頂けたと思います💓 『好きな食べ物』のお題ではあすかちゃんが『モンブラン🌰』と笑顔で答えてくれましたね😁 みなさんメモメモ📝ですね♪ 次回の5きげんどようびは磯さん、 あすかちゃんコンビですよ〜😊♡ よろしくお願いします！ #テレビ岩手 #5きげんどようび #クッキング #盛岡伝統菓子 #豆銀糖 #中島あすか アナウンサー #斉藤世梨亜 さん
本日もご覧いただき有難うございました😊💪 スタジオには筋肉美が素晴らしい特別ゲストが！ ゴールドジム所属で 岩手県出身の及川隆寿さんと小笠原淳さんです💪💪 お二人にはマッチョあるあるを聞いたり、 なんと せりあさんが腕にぶら下がってみたりと 盛り上げていただきました😆 そんなお二人が審査員を務める大会 『マッスルゲート盛岡大会』が明日開催されます。 ゴールドジムが主催する大会で誰でも参加出来る ボディメイクコンテストの登竜門。 盛岡大会は、初開催ながら約330名がエントリー！ 観戦チケットは当日の試合終了まで WEBにて販売されます。 マッスルゲート公式HPから ぜひアクセスしてみてくださいね🍉 詳しくは2枚目の写真をご覧ください🥳🥳 #マッスルゲート#筋肉 #マッスルゲート盛岡大会 #イベント#コンテスト #ボディメイク #テレビ岩手 #アナウンサー #斉藤世梨亜#中島あすか #女性アナウンサー #5きげんどようび
先週は1時間スペシャルでお届けした5きげんどようび🖐️ 今週はスタジオにマッチョなある方々をお招きする 楽しいトーク回です🎤💭 マッチョあるあるや 気になる大会のお知らせなどなど✨✨ お楽しみに🫶🏻 ・ ・ ・ #テレビ岩手 #5きげんどようび #アナウンサー #女子アナ #料理レシピ #磯水菜 #中島あすか#韓国料理 #簡単レシピ #レシピあり #夏レシピ #ムルフェ #アレンジレシピ#ヤンニョム厚揚げ #時短レシピ #時短料理 #時短ごはん#時短テク #30分#作ってみてね
今週もご覧いただき有難うござました🫶🏻 自家製ジンジャーエールは 暑い夏にぴったりな爽やかなお味🫚🥃 ぜひ作ってみてくださいね👩🍳 （作り方はプロフィールのURLからどうぞ🎵） そして！ 来週の5きげんどようびは30分拡大し、 1時間スペシャル⏰💪 #情報誌ゆうゆう とコラボして この夏おすすめの情報をお伝えします☀️🌻 お楽しみにっ☺️ ・ ・ ・ #テレビ岩手 #5きげんどようび #アナウンサー #女子アナ #料理レシピ #磯水菜 #中島あすか#ジンジャーエール #簡単レシピ #レシピあり #夏レシピ #自家製ジンジャーエール #スパイス#アレンジレシピ #時短レシピ #時短料理 #時短ごはん#時短テク #30分#作ってみてね #美味しい#夏#生姜 #ジンジャーシロップ
・ 初夏のファッション🩷😆 #どようびファッション#ファッション#アナウンサー #アナウンサー衣装#リール#OOTD#テレビ岩手#tvi #岩手 #盛岡#磯水菜#中島あすか#5きげんどようび
冷風麺ならぬ、冷風飯を作りました🍚👩🍳🫶🏻 美味しくてビックリ🫢‼️ HPにレシピが掲載されていますので ぜひ皆さんも作ってみてください😆 ・ ・ ・ #テレビ岩手 #5きげんどようび #アナウンサー #女子アナ #料理レシピ #磯水菜 #中島あすか#冷風飯 #簡単レシピ #レシピあり #夏レシピ #冷風麺 #ご飯#アレンジレシピ #時短レシピ #時短料理 #時短ごはん#時短テク #30分#作ってみてね #美味しい#夏#冷せい
先週の5きげんどようびは、、、 ゲストに#エフエム岩手 #阿部沙織アナウンサー お迎えしてテレビ岩手が初開催する野外音楽フェス・チャグロックの 見どころを語ってもらいました⚡️🎸 阿部アナウンサーは 担当番組で自ら選曲する事も多く音楽大好き💕 番組では、 ⭐️豪華な出演アーティスト ⭐️隠れキャラ？？あの有名アーティストがメンバー ⭐️岩手出身のメンバーも！ などなど見どころを30分たっぷりご紹介しました🎵 気になった方は是非 chagu_rock をご覧ください！ ちなみに、 阿部アナが特に好きなアーティストは、 チャグロックにも出演する #HYDE さんで 今日もバンドTシャツを着て登場してくれました✨ （チャグロック公式InstaでHYDEさんご本人も着ていたTシャツと同じです👕） #チャグロック#ロック #CHAGUROCK#music #CHAGUCHAGUROCKFESTIVAL #テレビ岩手 #5きげんどようび #アナウンサー #女子アナ #阿部沙織#磯水菜#中島あすか #野外音楽フェス#音楽フェス #滝沢市#岩手#iwate#音楽
きょうの5きげんどようびは 磯さんとともにいつもとは少し違う形でお届けしました✨ ゲストに奥州市・正法寺の海野義範さんをお招きし、 お坊さんあるあるなど様々なお話を伺いました。 ⭐️人と会うと合掌してしまう ⭐️T字カミソリの使い方がうまい ⭐️カラオケが上手 このようなあるあるを挙げてもらいましたが、 どれも興味深くとても面白かったです☺️ 個人的に1番面白かったのは お坊さんにとって野球部の丸刈りは「ロン毛」というお話。 私は野球部時代、丸刈りはかなり短いと思っていましたが、社会人5年目でその概念が覆りました(笑) また明日午後1時からは オンラインで座禅を体験できる 「世界禅チャレンジ」というイベントもあるそうです！ 世界同時座禅で参加は無料とのことですので、 気になる方はぜひご参加ください🙏 ※以下、世界禅チャレンジのURL https://zen-in-one.jp 来週は6月に行われる『チャグロックフェスティバル』の 見どころなどをたっぷりとお伝えします。 お楽しみに！ 森田 #テレビ岩手 #5きげんどようび #森田雄人#磯水菜#生トーク #合掌#お寺#座禅会 #座禅#正法寺#奥州市
番組コーナー
番組コーナー
どようキッチン
5きげんテレビの新井尚美先生監修のレシピで、30分で出来る簡単料理を「生クッキング」！
なんでも掲示板
自慢のペットや地域の情報など、取材してほしいこと、番組で紹介してほしいことをお寄せください。
プレゼント応募
― 応募締切 ―
毎週木曜日
プレゼントの発送をもって当選発表に
かえさせて頂きます。
個人情報はプレゼント発送のみに使用致します。
応募の際の感想を番組内で
紹介させていただく場合がございます。
全ての項目を明記のうえ、テレビ岩手までご応募ください。
