[MC]斉藤 世梨亜
ナビゲーター
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![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/saito_202510.png)
![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/saito_pc.png)
![[MC]斉藤 世梨亜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/saito_sp.png)
趣味- 料理・ラフティング・岩手県内のアイス食べ歩き
- 特技
- キャベツの千切り
- 得意料理
- 筑前煮
- チャレンジしたい料理
- エスニック料理が大好きなのでエスニック料理全般をチャレンジしたいです！
- 休日の過ごし方
- 子供達と公園で遊ぶ、美味しいものを食べに行く
- 好きなファッション
- 公園に行くカジュアルなファッションとキレイめなワンピース
- 最後に一言
- 2024年4月から５きげんどようびメンバーとして加わることになりました。滝沢市出身、岩手が大好きです。皆さんにわかりやすくお伝えできるよう頑張ります。どうぞ、よろしくお願いします。
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![[MC]林 将生](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/hayashi_202510.png)
[MC]林 将生
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![[MC]佐藤 亜美](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/sato_202510.png)
[MC]佐藤 亜美
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![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/tv/program/doyoubi/iso_202510.png)
[MC]磯 水菜
![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/iso_pc.png)
![[MC]磯 水菜](https://img.retsta.jp/tvi/front/blog/header/doyoubi/iso_sp.png)
- 趣味特技
- 最近はひとり旅にハマってます！リゾート地でのんびりしたり、地元のマーケットで食べ歩きしたり！！
- 得意料理 / チャレンジしたい料理
- 得意料理は餃子です！ただしいつも目分量なので二度と同じ味のものは作れません！
チャレンジしたいのは東南アジアのメニュー！パクチーを家で栽培して山盛り入れて作りたい！！
- 休日の過ごし方
- 最近ハンドメイドに目覚め、クラフトバンドでかごバッグなどを作ってます！簡単だし、どんどん形ができてきて楽しい！！
- 好きなファッション
- いつまでも可愛い感じの服が諦めきれず、買ってはやっぱり着られず娘にあげる日々です。
- 最後に一言
- ５きげんどようびのMomとして頼られる存在を目指します！
- 趣味特技
- 最近はひとり旅にハマってます！リゾート地でのんびりしたり、地元のマーケットで食べ歩きしたり！！
- 得意料理 / チャレンジしたい料理
- 得意料理は餃子です！ただしいつも目分量なので二度と同じ味のものは作れません！
チャレンジしたいのは東南アジアのメニュー！パクチーを家で栽培して山盛り入れて作りたい！！
- 休日の過ごし方
- 最近ハンドメイドに目覚め、クラフトバンドでかごバッグなどを作ってます！簡単だし、どんどん形ができてきて楽しい！！
- 好きなファッション
- いつまでも可愛い感じの服が諦めきれず、買ってはやっぱり着られず娘にあげる日々です。
- 最後に一言
- ５きげんどようびのMomとして頼られる存在を目指します！
平日の夕方に放送している
「５きげんテレビ」の土曜版。
岩手の旬な情報を私たち４人が
発信します！
「５きげんテレビ」の土曜版。
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主なコーナー
- 30分で完成！楽々クッキング
- イベント会場から生中継！
- 特別ゲストとワイワイトーク
- 週末のお天気情報
- ５きげん早みみ情報
- お楽しみ！視聴者プレゼント
Instagram
5きげんどようび ご覧いただき、ありがとうございました📺 今日はいつもより1時間遅い10時53分からスタート▶️ せりあさんが 広島県のソウルフード【肉たまライス】 を作ってくれました！ お好み焼きソースを使うことで甘めの香ばしい味わい！ お肉もたっぷりですので食べ応えがありました🍖 フライパンひとつで簡単料理🍳 ぜひ作ってみてくださいね！ レシピはテレビ岩手番組HPでご確認ください☑️ #ワンパンレシピ #岩手
今日はキャロットジャムを作りました🥕 簡単に作ることができて甘くて美味しい😋受験勉強の夜食にも良さそうですね！ 番組では雪かき10ヶ条や受験エピソードを紹介しました。良ければ参考にしてください👀 #テレビ岩手 #5きげんどようび #磯水菜 #林将生 #キャロットジャム #雪かき
先週の5きげんどようびは驚きだらけ！ 出張専門マジシャンの【YOSHIAKI】さんが スタジオに来てくれました！ コインを使った参加型マジックは 知らない間に私や磯さんの 手の中のコインが増えたり、消えたり… もう、驚きが大きすぎて言葉を失ってしまいました笑 目の前でマジックを見るのは初めてだったのですが、 YOSHIAKIさんのテンポの良い話術と驚きのマジックに 心を奪われました…。 また、見たい…。 マジックを見たい!お願いしたい！ という方はぜひYOSHIAKIさんに お願いしてみてくださいね！ jiahuangzuoteng #テレビ岩手 #岩手 #マジック
今週の5きげんどようび スタジオに占い師「蒼眠」先生をお迎えし 新年にぴったり今年1年の運勢を占っていただきました！ 放送後にも佐藤・磯さんの気になることを占っていただき、温かい先生の言葉に背中を押してもらいました！ 2026年も頑張ろう！と元気になりましたよ〜😀 占って欲しいという方は 【盛岡市大通り 占いの館 千里眼】へ！ 今年も土曜の朝が楽しい時間になるように⏰ MC一同力を合わせて頑張っていきます！ #テレビ岩手 #岩手 #占い #新年
年内最後の5きげんどようび ご覧いただきありがとうございました！ 新体制になってから 初めてスタジオに4人全員揃いました🎉 あっという間の30分でした〜！ 来年は4人でロケに行けたら嬉しいなぁ☺️ 来年も元気にお届けしていきます！ どうぞよろしくお願いいたします。 #テレビ岩手 #岩手 #午年
12月13日の5きげんどようびはペルー料理の『カウサ レジェーナ』を作りました！ これからのクリスマスパーティーを華やかにしてくれるおしゃれなポテトサラダ🎄 ドレッシングもヨーグルト 作っていて簡単！ とても美味しかったです♪ 5きげんどようびのHPにレシピが掲載されていますので気になる方はチェックしてみて下さいね✨ #5きげんどようび #林将生 #斉藤世梨亜 #ペルー料理 #カウサレジェーナ #クリスマス料理 #クリスマスパーティー
5きげんどようび ご覧いただきありがとうございました！ 名古屋市にあるレゴランド・ジャパン 大満喫した様子を紹介しました✌️ クリスマスシーズンはドキドキワクワク 心踊るショーやアトラクション、 大きなクリスマスツリーもあって夢いっぱい♪ シーズンによって表情を変えるパーク内は 何度行っても楽しめそうです！ 私もまた行きたいなぁ…🤭 岩手からの交通手段は新幹線と飛行機の2種類 移動する時間も旅の楽しみの一つですよね☺️ 家族やお友達、大切な人とぜひ！ ・ ・ ・ ・ さとあみ画伯の絵🖼️ ご覧いただいた方は分かるでしょうか😥 来週もどうぞよろしくお願いします🙇 #テレビ岩手 #レゴランド #名古屋
5きげんどようび📺 ご覧いただきありがとうございました！ 11月29日いい肉の日🍖ということで 銀河離宮の橋本店長にお越しいただき、 いわて牛をいただきました！ きめ細やかな美しいサシ 噛むと口の中に広がる上品な脂 素敵な土曜日をありがとうございます😊 生産者の皆さんが心を込めて育てた岩手牛 岩手の宝の一つです💐 美味しくいただいて応援していきたいです！ #岩手 #1129 #肉
#5きげんどようび ご覧いただきありがとうございました📺 きょうは✨せりあみコンビ✨でした！ たまたまリンクコーデ🤍 冬は白い服を着たくなるのは 私たちだけでしょうか笑 せりあさんのドライブランチのコーナーは「#薮川そば 」 またまた美味しそうなランチでした🍙🍖🍜 さらに20日から開催の5きげんご当地パンマルシェ の情報もお届け！ ひと足先にスタジオにやってきた様々なご当地パン🍞 （たくさんある中の一部を用意していただきました！） 全国には色々なパンがあるんですね〜🫶 イオンモール盛岡で11月20日〜11月24日までの開催！ 連休のお出かけの参考になったら嬉しいです☺️ 来週もどうぞよろしくお願いします！ #テレビ岩手 #5きげんどようび #5きげんテレビ #岩手 #盛岡 #盛岡イベント #アナウンサー
番組コーナー
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なんでも掲示板
自慢のペットや地域の情報など、取材してほしいこと、番組で紹介してほしいことをお寄せください。
楽々クッキング
5きげんテレビの新井尚美先生監修のレシピで、30分で出来る簡単料理を「クッキング」！
プレゼント応募
― 応募締切 ―
毎週木曜日
プレゼントの発送をもって当選発表に
かえさせて頂きます。
個人情報はプレゼント発送のみに使用致します。
応募の際の感想を番組内で
紹介させていただく場合がございます。
全ての項目を明記のうえ、テレビ岩手までご応募ください。
