宮本 麗美
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中島 あすか
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本日もご覧いただきありがとうございます！！ さて#メガネ女子👓 似合っていますか？？😂😂 先週のファッションコーナーでは 『伊達メガネ』を紹介❣️ といっても私のは度が入っているものです。笑 普段からコンタクトをするのが億劫な時など、メガネを愛用しています👀 このメガネはフレームが水色でクリアな色なので、顔がスッキリ見えるのだとか🌟 今は👓この一つしか持っていないので今度は本当の伊達メガネをゲットしたいと思っています！！！😍 皆さんも伊達メガネで雰囲気を変えてみてもいいかもしれませんよっ🍭 #伊達メガネ#だてめがね #だてめがね女子#メガネ#眼鏡女子 #女子アナ#アナウンサー#ootd #アナウンサーコーデ#fashion #宮本麗美#中島あすか #岩手#盛岡
いつも5きげんどようびご覧頂きありがとうございます😊✨ 前回は、なんと！なんと！！ 柴柳アナウンサーが登場して下さいました😂💕 サプライズ！！🎉 Reimi's kitchen は難易度の高い、皮から手作りの焼き小籠包でした！ すいとん粉をこねて、生地を広げてタネを包むという工程も多くて大変！なんとか完成しました👏💓 やったー！！😚✌🏻 と喜んでいたその時。 中島アナ)今日はこの小籠包をぜひ食べたいと特別ゲストが来ています🇨🇳🍜🥟 宮本)ん？？ 🌸🌸柴柳アナウンサー登場🌸🌸 宮本)ええええ？なんで柴柳さん？💭パニックでした🤯🤯 どうしても最後に5きげんどようびに出て、料理を食べたかったと言ってくださいました(^^)🌟 とっても嬉しいサプライズ💓 柴柳さんはなんで完璧に作ってるんだよ！！いつもの宮本らしくない、面白くないなぁ🤔💦 と何度も言ってましたが、 私は完璧な小籠包を食べてもらうことができてホッとしました🥰❤️ 柴柳さんありがとうございました！ これからも頑張りますっ👏💕 #テレビ岩手 #5きげんどようび #宮本麗美 #中島あすか #アナウンサー #女子アナ #テレビ #柴柳二郎アナウンサー #サプライズ #中華料理 #小籠包 #焼き小籠包 #簡単レシピ #簡単料理 #時短レシピ #簡単中華 #クッキング #cooking #中華大好き #りょうりすたぐらむ #料理記録 #岩手 #テレビ #tv
今週もご覧頂き有難うございます🍎 たまには2ショットも⭐️ この季節気温差が大きい日もあり、服装選びは大変ですよね😱 そんな時には「テーラードジャケット」おすすめです🍁 薄すぎず厚すぎず今の季節にぴったり❣️ カジュアル、そして仕事でも着られますし、ゴールドのボタンもポイント🐷 アクセサリーなども金色で合わせるとより統一感が出ておしゃれになると思います✨✨ #テレビ岩手#5きげんどようび #宮本麗美#中島あすか #女子アナ#アナウンサー #テレビ#岩手#盛岡 #ファッション#ジャケット #fashion#autumn #オフィスカジュアル#女子アナコーデ #どようびファッション #おしゃれ#2020aw
いつもご覧頂きありがとうございます🥰前回の料理🍳では、火も包丁も使わずできる料理でした👆🏻💓 鶏肉と豆のレンジ煮🍅 30分でレンジでできるのに煮込んだコクと深みが出ていて食べて驚きました🥘✨ 温める時に落としラップをすることで、均等に熱が入り鶏肉もふわっとしていて美味しかったです♪ 簡単で美味しい神レシピですので、 ぜひ作ってみてください🤗💕 #テレビ岩手 #5きげんどようび #宮本麗美 #中島あすか #アナウンサー #女子アナ #テレビ #料理 #クッキング #レンジで簡単 #時短レシピ #料理記録 #鶏肉のトマト煮 #煮込み料理 #簡単レシピ #りょうりすたぐらむ #お団子ヘア #エプロン #岩手 #盛岡
みなさんこんばんは🌆 中島です☺️🍭 宮本さんに引き続き秋のオシャレは足元からということで《ソックスブーツ》👢🧦を紹介します🤗 ソックスブーツとは、、 靴下を履いているかのように足首に密着するかたちのもの🧐✨ 私も今年初挑戦したのですが、 1️⃣生地が柔らかく履き心地が良い 2️⃣コンパクトなので主張しすぎず、どんなコーディネートにも合う！ 、、という優れもの👀 今年大活躍してくれること間違いなしです❣️ さあ明日も5きげんどようび 朝9時25分〜です！ お料理もファッションコーナーもありますよ！お楽しみに☺️ #岩手#盛岡#テレビ#TV #女子アナ#アナウンサー #宮本麗美#中島あすか #ファッション#ソックスブーツ #fashion#autumn#brown #どようびファッション
こんばんは❤️ いつも5きげんどようび、さらにInstagram🤳チェックして頂きありがとうございます🥰✨ 秋になるとチェック柄をたくさん着てしまう宮本です💓🌰🌾🤚🏻 前回着ていたワンピースもチェック柄で胸元に刺繍があるお気に入りのもの♡ さらにファッションコーナーでは秋のオシャレは足元からというテーマでお届けしました👠✨ ふわっとした質感のスウェード素材。 タッセルという飾りが付いていて秋冬らしい靴です👆🏻 ファッションの質問や、お悩みなど皆さんからのリクエストにもお答えしますのでコメントや、お葉書などお待ちしてます🥰👖👗 みなさまお体に気をつけてお過ごし下さい♡ #テレビ岩手 #5きげんどようび #宮本麗美 #中島あすか #アナウンサー #女子アナ #テレビ #女子アナコーデ #アナウンサー衣装 #清楚コーデ #乃木坂46 #乃木坂 コーデ #乃木坂好きと繋がりたい #ワンピース #ワンピ #靴 #shoes #fashion #ootd #岩手 #盛岡 #どようびファッション
『出世いも』作りました🍠🍽☺️ 出世いもとは、、 徳島県の郷土料理！ 焼き芋の周りにあんこを巻いています♪ 簡単に言えばおはぎのサツマイモバージョン🤗 材料は焼き芋とこしあんのみでとっても簡単！のはずが少し手間取ってしまいましたが、なんとか完成しました☺️☺️ そしてお味がとーっても美味しかったのです。😭❤️ サツマイモのコク、こしあんの甘み、、 最高でした🍭 やはり秋の味覚はいいですね🍁 さらにさらに地味に割烹あすか第二弾でした🐷 今後もお料理頑張ります！！ #テレビ岩手#5きげんどようび #宮本麗美#中島あすか #出世いも#芋#秋#秋の味覚#徳島 #クッキング#割烹#割烹あすか #cooking#autumn#yummy #秋のスイーツ#スイーツ#甘味 #女子アナ#アナウンサー #テレビ#岩手#盛岡
みなさんこんばんは！🌟 先週のクッキングでは、 視聴者の方からのリクエストにお応えして、火🔥も包丁🔪も使わない料理でした😊💕 作ったのは↓↓↓ ■味噌味の豚丼 ■コーンスープ 30分で2品🌸✨ 混ぜて盛り付けるだけで、あっという間に完成♪ お子さんでもできると思うのでぜひご家族でチャレンジしてみてください🍳💓 レシピはプロフィールから5きげんどようびのHPに飛ぶと見られます👆🏻 要checkです！ #テレビ岩手#5きげんどようび#盛岡 #テレビ #アナウンサー#女子アナ #cookinglessons #時短レシピ #レンジで簡単 #かんたんレシピ #cooking #クッキング #簡単ごはん #秋 #autumn #食欲の秋 #ハロウィン
みなさんこんばんは🌇 本日もご覧頂き有り難うございました☺️✨ 先週撮った写真をすっかり載せ忘れていたので掲載しますね📸 宮本さんに引き続き秋を小物から取り入れるという事で、私はボルドー色のバッグを紹介しました♫👜 秋らしい色でレザー素材は今年の流行りでもあります❣️ 是非取り入れてみてくださいね🐷 #テレビ岩手#5きげんどようび #宮本麗美#中島あすか #テレビ#女子アナ#アナウンサー #ファッション#秋#ボルドー #fashion#bag#autumn #tv#岩手#盛岡#どようびファッション
プレゼント応募
― 応募締切 ―
毎週木曜日
プレゼントの発送をもって当選発表に
かえさせて頂きます。
個人情報はプレゼント発送のみに使用致します。
応募の際の感想を番組内で
紹介させていただく場合がございます。
全ての項目を明記のうえ、テレビ岩手までご応募ください。
番組コーナー
番組コーナー
麗美'sキッチン／あすか'sキッチン
5きげんテレビの新井尚美先生監修のレシピで、アナたちが行楽弁当などの簡単料理を「生クッキング」！
ちょペット出張版
皆さんのかわいいペットに会いに行きます！
Today's ファッション
宮本アナ♡中島アナ♡のファッションのポイントは？
ピタッとヨガ
ピタッとポーズを決めて、心身ともにピタッとした生活を！
テレビの前で…Let's ピタッとヨガ！
撮っておきの！フォトグルメ
街頭インタビューをもとに、とっておきの美味しいお店へGO！
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