5きげんどようび 5きげんどようび

ナビゲーター

  • 宮本 麗美(5きげんどようび)

    宮本 麗美

    趣味
    宮本 麗美(5きげんどようび)登山、ゴルフ 特技:ダンス(クラシックバレエ&チアリーディング)
    得意料理/挑戦したい料理
    宮本 麗美(5きげんどようび)最近覚えたエッグベネディクト/アクアパッツァ
    休日の過ごし方
    宮本 麗美(5きげんどようび)ゴルフ打ちっぱなし、トレッキング、ショッピング
    好きなファッション
    宮本 麗美(5きげんどようび)きれい系(ギンガムチェック、レース、パフスリーブが好きです)
    最後に一言
    宮本 麗美(5きげんどようび)どようの朝を5きげんに!楽しい時間をみなさんと共有したいです。目指せ!料理上手♪
    宮本 麗美(5きげんどようび) 宮本 麗美_5きげんどようび自己紹介
    宮本 麗美(5きげんどようび) 宮本 麗美(5きげんどようび)
    趣味
    宮本 麗美(5きげんどようび)登山、ゴルフ 特技:ダンス(クラシックバレエ&チアリーディング)
    得意料理/挑戦したい料理
    宮本 麗美(5きげんどようび)最近覚えたエッグベネディクト/アクアパッツァ
    休日の過ごし方
    宮本 麗美(5きげんどようび)ゴルフ打ちっぱなし、トレッキング、ショッピング
    好きなファッション
    宮本 麗美(5きげんどようび)きれい系(ギンガムチェック、レース、パフスリーブが好きです)
    最後に一言
    宮本 麗美(5きげんどようび)どようの朝を5きげんに!楽しい時間をみなさんと共有したいです。目指せ!料理上手♪
    宮本 麗美(5きげんどようび) 宮本 麗美_5きげんどようび自己紹介
  • 中島 あすか(5きげんどようび)

    中島 あすか

    趣味/特技
    中島 あすか(5きげんどようび)雑学・豚の絵(とんジロー)を描くこと/牛乳を沢山飲む事
    得意料理/チャレンジしたい料理
    中島 あすか(5きげんどようび)得意料理はカレイの煮つけ チャレンジしたい料理は本格的なインドカレーとナン
    休日の過ごし方
    中島 あすか(5きげんどようび)読書、映画鑑賞、散歩、睡眠
    好きなファッション
    中島 あすか(5きげんどようび)シンプルで形がきれいな服が好きです。
    最後に一言
    中島 あすか(5きげんどようび)見た人が朝から元気になれるように明るくお伝えします。
    中島 あすか(5きげんどようび) 中島 あすか_5きげんどようび自己紹介
    中島 あすか(5きげんどようび) 中島 あすか(5きげんどようび)
    趣味/特技
    中島 あすか(5きげんどようび)雑学・豚の絵(とんジロー)を描くこと/牛乳を沢山飲む事
    得意料理/チャレンジしたい料理
    中島 あすか(5きげんどようび)得意料理はカレイの煮つけ チャレンジしたい料理は本格的なインドカレーとナン
    休日の過ごし方
    中島 あすか(5きげんどようび)読書、映画鑑賞、散歩、睡眠
    好きなファッション
    中島 あすか(5きげんどようび)シンプルで形がきれいな服が好きです。
    最後に一言
    中島 あすか(5きげんどようび)見た人が朝から元気になれるように明るくお伝えします。
    中島 あすか(5きげんどようび) 中島 あすか_5きげんどようび自己紹介

Instagram

プレゼント応募

― 応募締切 ―
毎週木曜日

プレゼントの発送をもって当選発表に
かえさせて頂きます。
個人情報はプレゼント発送のみに使用致します。
応募の際の感想を番組内で
紹介させていただく場合がございます。

全ての項目を明記のうえ、テレビ岩手までご応募ください。

番組コーナー

麗美'sキッチン/あすか'sキッチン

麗美'sキッチン/あすか'sキッチン

5きげんテレビの新井尚美先生監修のレシピで、アナたちが行楽弁当などの簡単料理を「生クッキング」!

麗美'sキッチン/あすか'sキッチン

麗美'sキッチン/あすか'sキッチン

5きげんテレビの新井尚美先生監修のレシピで、アナたちが行楽弁当などの簡単料理を「生クッキング」!

ちょペット出張版

ちょペット出張版

皆さんのかわいいペットに会いに行きます!

ちょペット出張版

ちょペット出張版

皆さんのかわいいペットに会いに行きます!

Today's ファッション

Today's ファッション

宮本アナ♡中島アナ♡のファッションのポイントは?

Today's ファッション

Today's ファッション

宮本アナ♡中島アナ♡のファッションのポイントは?

ピタッとヨガ

ピタッとヨガ

ピタッとポーズを決めて、心身ともにピタッとした生活を!
テレビの前で…Let's ピタッとヨガ!

ピタッとヨガ

ピタッとヨガ

ピタッとポーズを決めて、心身ともにピタッとした生活を!
テレビの前で…Let's ピタッとヨガ!

撮っておきの!フォトグルメ

撮っておきの!フォトグルメ

街頭インタビューをもとに、とっておきの美味しいお店へGO!

撮っておきの!フォトグルメ

撮っておきの!フォトグルメ

街頭インタビューをもとに、とっておきの美味しいお店へGO!

TOP