旅のスタート・大船渡市の景勝地『碁石海岸』に、『ごいし』という名前を冠したシフォンケーキのお店が。
「昨日の自分が作ったシフォンより美味しいものを作るー」
シフォンケーキが大好きだという店主のこだわり、美味しさの秘密とは…。
旅のスタートは、テイクアウトスイーツを買い込んでから…。

◇シフォンケーキ 塩バニラ　２１０円
◇シフォンケーキ　バナナ　２１０円

『ごいしふぉん』から車で5分。国の天然記念物にも指定される『碁石海岸』の見所などを紹介してくれる『碁石海岸インフォーメーションセンター』へ。
その駐車場からは、歩いて数分で、３０mの断崖に挟まれた海の渓谷『乱曝谷（らんぼうや）』が。
轟音を轟かせながら白波を立てる海の渓谷美に心奪われます。
そこからまた車で5分北上すると、名勝『穴通磯（あなとおしいそ）』が。
地元の漁師さんが漁船で碁石海岸を案内してくれるという『碁石海岸 穴通船』では、その中を通ることができるという…。ドライブ旅でおすすめの観光体験スポットです。

◇『碁石海岸 穴通船』大人2,000円 小学生以下1,000円
※天候により運行できない場合もあります

大船渡市からお隣の釜石市へ。海から少し内陸部に入ります。
世界遺産『橋野高炉跡』がある橋野町には昔から馬を飼ってきた農家を改築して、今も馬を飼い、ホースセラピーを行っているという場所が。
馬の背中に手を当てながらブラッシングをしていると、その温かい感触に思わずうっとり…。
それを感じてか、馬の表情も穏やかになってくるそうです。
そんな時、人は、「ここに居てもいいんだ…」という肯定感を感じるそう…。
そんな癒しと懐かしさを感じさせてくれる場所です。

◇馬との出会い体験（ブラッシング、乗馬など）　　30分 2,000円

『三陸駒舎』から、真っ直ぐ東へ向かうと、根浜海岸へ。今年の夏、震災後初めての海開きを迎えた。
砂浜が広がるその根浜海岸のすぐ前に、その宿はあります。
ホヤやウニなど、旬の海の幸が並ぶ夕食の中には、釜石愛に溢れた『幻の貝』も…。
大浴場の露天風呂では、潮騒を聴き、海風に吹かれながらのリラックスタイムを。
釜石愛が詰まった女将さんのおすすめの景色を伺うと、その風景は本当に息を飲むものでした…。

◇デラックス・ルーム　１泊２食付 平日17,800円（2名1室利用時 1名分料金）
※休前日は＋1,000円

『宝来館』から、車で20分ほど北上すると、大槌町の浪板海岸へ。
その浪板海岸を一望できる高台に、その絶景と海の幸を楽しめる食事処『さんずろ家』が。
暑い日も、吹雪の日も、快適な環境で海の様々な表情を楽しめるお店。
おすすめの『磯ラーメン』は先代から変わらぬ味。さらに、もう少し海の味を楽しみたいという方は色々なバリエーションのご飯ものとの『セットメニュー』をどうぞ…。
他にも、名物『イカの腑炒り』や『イカめし』など、垂涎もののメニューが、絶景とセットで待っています。

◇磯ラーメン　830円
◇磯ラーメンと蒸しウニ丼セット　1,320円
◇磯ラーメンといくら丼セット　1,320円
◇磯ラーメンと鉄火丼セット　1,430円
◇磯ラーメンと味噌おにぎりセット　1,100円

震災の後作られた新しい街並みを見ながら北上し、宮古市へ。
海辺から宮古駅方面に向かうと、温かい雰囲気のカフェが。
そこには、「フワッと」（空気感）と「シュワっと」（ジューシーさ）が絶妙の調和を感じさせる『しあわせパンケーキ』が…。
店主が１個１個泡立て、じっくり…じっくりと焼き上げるパンケーキは、疲れを優しく癒してくれます…。

◇しあわせパンケーキ　～ベリー＆はちみつ～　880円