2023年09月07日 (木)
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どーんと！節約丼
きゅうり丼
1人分＝323Kcal
晴澤雪枝さん
疲れた時でもサラッと食べられる☆
1人分
- きゅうり…1本
- 大葉…2枚
- 梅干し…2個
- ご飯…1人分
- ＜合わせ調味料＞
- しょうゆ、ゴマ油…各小さじ1/2
- ニンニク（チューブ）…1センチ
- しょうが（チューブ）…2センチ
- 白いりゴマ…小さじ1
作り方
- 1
- ＜合わせ調味料＞を混ぜ合わせておく。
- 2
- きゅうりは輪切りにして、1と合わせ絡める。少ししんなりさせる。
- 3
- 大葉は千切りする。梅干しは種を除き、包丁で叩きなめす。
- 4
- 器にご飯を盛り、2をのせ、3ものせる。
