1

豚ひき肉に塩を入れ、粘りが出るまでしっかりとこねる。

2

牛乳、パン粉、卵を混ぜ合わせ、1に加えてさらにしっかり混ぜる。

3

ミックスベジタブルも加えて、さらにしっかり混ぜる。

4

2等分して、手の平にサラダ油をつけて、中の空気を抜くように成形する。フライパンを中火で温め、ハンバーグを焼く。焼き色がついたら、返す。

5

水、レトルトカレー、ケチャップを入れて、軽くかき混ぜ、沸かす。スパゲッティを半分に折り入れ、中火で10分煮込む。5分経過途中にズッキーニを入れて、一緒に煮込む。