5きげんクッキング

2023年07月26日 (水)

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今週のテーマ

お酒に合う!世界のおつまみ大集合

5きげんクッキング

鶏肉のスパイシーココナツミルク煮

  • 鶏肉
  • 5きげんテレビ
  • 5きげんクッキング
  • 食事

1人分=357Kcal

新井尚美さん

4人分

  • 鶏もも肉…2枚
  • 塩…小さじ1
  • カレー粉…小さじ2
  • 酒、水…各50cc
  • 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
  • ココナツミルク…1カップ
  • カレー粉…小さじ1~適量
  • 小麦粉、サラダ油、ナンプラー、香菜

作り方

1
鶏肉は1枚を4~6等分に切り、塩、カレー粉で下味をつけ、小麦粉をまぶす。
2
サラダ油を熱したフライパンに1を並べ入れ、両面焼き色をつけた後、合わせた酒、水、鶏ガラスープの素を注ぎ、煮汁がなくなるまで蒸し煮する。
3
2にココナツミルク、カレー粉を加えて一煮する。汁にとろみがついてきたら、ナンプラーで味を調え、器に盛りつけ、香菜を添える。
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