5きげんクッキング

2023年01月25日 (水)

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今週のテーマ

忙しい日の朝ごはん

5きげんクッキング

漬物ステーキ

  • 和食
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  • 5きげんクッキング

1人分=223Kcal

新井尚美さん

漬物アレンジ☆さっと焼いて!ご飯に合うおかず♪

2人分

  • 白菜の漬物…200g(一口大に切る)
  • 豚こま切れ肉…50g
  • 和風だしの素…小さじ1/2
  • 卵…2個(割りほぐす)
  • かつおぶし、ゴマ油、しょうゆ、小ネギ…各適量

作り方

1
フライパンにゴマ油を熱し、豚肉と白菜の漬物を色づくように焼く。
2
1に和風だしの素としょうゆを加えて混ぜ、味を調える。
3
2に卵を2回に分けて流し入れ、半熟になったら火からおろし、小ネギを散らして、かつお節をのせる。
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