2022年07月19日 (火)
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夏休みに親子で作ろう
しっとり食パンで作る 手巻きサンドイッチ
1人分＝757Kcal
沼倉早紀さん、仁以那ちゃん親子
お好みの具材を、しっとり柔らかな食パンで包んで美味しく♪
1人分
- ＜たまごのサンドイッチ＞
- ロイヤルブレッド（8枚切）…1枚
- たまごサラダ…80g
- スライスチーズ…1枚
- きゅうり…1/8本（スティック状に切る）
- グリーンカール…1/2枚（食べやすく切る）
- ケチャップ…お好みで適量
- ＜ハムマヨのサンドイッチ＞
- ロイヤルブレッド（8枚切）…1枚
- ハム…3枚
- マヨネーズ…大さじ2
- グリーンカール…1/2枚（食べやすく切る）
- きゅうり…1/8本（スティック状に切る）
作り方
- 1
- ＜たまごのサンドイッチ＞ 1枚のパンに、カットしたグリーンカールときゅうり、スライスチーズ、たまごサラダをのせる。 ケチャップをしぼり、ペーパーナフキンなどで包む。
- 2
- ＜ハムマヨのサンドイッチ＞ ハム（2枚分）を5ミリ角に切り、マヨネーズであえる。パンにもう1枚のハム、カットしたグリーンカールときゅうり、マヨネーズであえたハムをのせ、ペーパーナフキンなどで包む。
