2022年04月11日 (月)
一覧へ戻る春のサンドイッチ
ヨーグルトサラダのクロワッサンサンド
1人分=379Kcal
リストランテクマガイ 熊谷勇太さん
ヨーグルトとミントの爽やさが春らしい~☆
2個分
- クロワッサン…2個
- ゆで卵…2個
- ブロッコリー1房
- ハム…100g
- ミント…4~5枚
- ギリシャヨーグルト(無糖)…100g
- おろしニンニク…少々
- 塩…適量
作り方
- 1
- ブロッコリーは塩ゆでして、冷まして、1センチ角に切る。ゆで卵、ハムも1センチ角に切る。ミントはみじん切りする。
- 2
- ボウルに、ヨーグルト、おろしニンニク、塩を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。味が調ったら、1の具材を加えてさっと混ぜ合わせる。
- 3
- クロワッサンを半分に切り、軽くトーストする。2のサラダをたっぷりはさんで、完成。