5きげんクッキング

2019年05月15日 (水)

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今週のテーマ

余りもの3つで簡単クッキング/冷蔵庫の常備品でお菓子を作ろう

5きげんクッキング

豆腐と納豆の香り和え

  • 和食
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  • 5きげんクッキング

1人分=163Kcal

新井 尚美さん

たくあんの風味でさっぱりと☆そのままでも、のりで巻いても♪

材料(2人分)

  • ・木綿豆腐…1/2丁
  • ・納豆…1パック(40~50g)
  • ・鶏ガラスープの素…小さじ1/2
  • ・たくあん…30g(みじん切り)
  • ・ショウガ…1片(みじん切り)
  • ・小ネギ…2本(小口切り)
  • ・納豆のたれ(添付のもの)…1袋
  • ・ゴマ油…小さじ1~2
  • ・七味唐辛子、ラー油…お好みで各適量

作り方

1
木綿豆腐は水切りし、一口大に手でちぎり、鶏ガラスープの素をふりかけて5分おき、味をなじませる。
2
1にたくあん、ショウガ、小ネギ、納豆のたれ、ゴマ油を加え混ぜる。
3
納豆を加え、さっくりと混ぜて器に盛りつける。お好みで七味唐辛子又はラー油をかけて完成。
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