まず訪ねたのは　近隣市町村の台所、朝市。JR八戸線、陸奥湊駅前は早朝より賑わっています。新鮮な魚介類はもちろん、ここの名物は魚商のお母さんたち。「イサバのカッチャ」と呼ばれています。八戸市営魚菜小売市場内では　炊き立てのご飯や、汁物も販売していますので、オリジナルの海鮮丼も出来ます。

櫛引八幡宮は南部藩の一之宮として　多くの方が参拝に訪れます。ここには　国宝館があり、貴重な宝物を見学できる。

沖野商店は30年以上も煮卵を作り続けている。素朴な味と手ごろな値段（1個30円）でおやつ代わりに食べる人が多いそうです。帰郷したら　まずはこの煮卵という八戸っこも多いとのこと。

「やだら」とは「かなり」とか「もの凄い」と言う意味。麺屋やだらは　他店ではマネのできない味と雰囲気のお店。人気NO、１はとんこつスープの「黒」（７５０円）。力作の黒マー油がクセになる味。トッピングに「お得な得ちゃん」（２５０円）で満腹に。　これからの暑い時期にお勧めはパンチの効いた、つけ麺「赤いちゅけ麺」（９００円）。

名勝　種差海岸は　緑の芝生を海、そして空のコントラストが絶景。葦毛崎展望台は　その昔、ここから異国船を監視していた場所だとか…。それにしても　ビックリするほど大パノラマです。

ぽるとは　こだわり抜いた生パスタのお店。NO1小麦と言われるカナダ産のヂュラムセモリナ粉を使い、納得のいくパスタ出来るまでには　5年はかかったと言う。モチモチっといた食感とパスタ本来の甘さが絶品。ランチのヴェルデセット（１６００円）は　お好みのパスタまたはピザがらチョイスできる。パスタメニューはなんと７１種類もある。デザートも15種類の中から選べる。また　生パスタ（麺）の販売もあります。

八戸には　昔ながらの横丁が８つあります。会社で疲れたお父さんたちの寛ぎの空間。

おかげさんは　とっても気さくな姉妹が営むお店。地元の食材をつかったお袋の味が自慢。中でも人気なのは　地元の長芋をつかった「トロトロ豆腐ステーキ」（650円）。周りからよくかき混ぜていただくのが流儀。ふわふわの食感がたまらない一品。また　メニュー表には載っていない裏メニューの「せんべいピザ」（2枚200円）もお勧め。