盛岡映画館通り 北斗ビル３階の『ロシア亭　北斗』。初代がロシアに留学した後、昭和２５年に『サロン北斗』としてロシア料理店を開業し現在へ。グルジア地方の郷土料理『チャホフビリ』は、牛肉をワインとトマトベースのソースで煮込み、ソースにとろみをつけるためお米を使っています。

矢巾町の『韓国家庭料理　ソウル』は本場の韓国料理が味わえるお店です。韓国の朝食の定番メニューともいわれるお粥。人気はアワビの肝のお粥。薬膳料理ともいわれる『参鶏湯』は鶏肉にもち米を詰めて煮込んだ料理です。鍋料理の最後に、ごはんを入れて食べる『ピリ辛鶏鍋』もおすすめ。

盛岡市みたけの『コーヒーショップ　メルシィ』。昭和５２年開店から３５年、昔懐かしい雰囲気が残る喫茶店です。ほんのりカレー風味がどこか懐かしい『小エビとベーコンのピラフ』は開店当時からのメニューボリュームのある手作りハンバーグののった、『ハンバーグドリア』、そして『小エビのドリア』。手作りのシンプルなホワイトソースが懐かしい味わい・・・

盛岡市菜園にある、フロムハートビル３階『アラム　シニガン』。タイ、ベトナムなど東南アジアの料理を味わうことができます。タイ料理の代表的なグリーンカレー。そして、お米の麺のメニューも魅力的。トムヤムラーメンやタイスキの締めで食べるフォーなど・・・

盛岡市大通の『中華料理　珍萬』のお米料理・・・中華粥。日本のお粥とは違い、とろみが出ないようスープを足しながら煮込み仕上げます。多くの具材が入った『五目粥』は２名様から、前日までの予約が必要です。中華おこげは炊いたもち米を平らにし乾燥させ、それを揚げたもの。スープのように緩めに作る五目あんをかけていただきます。『五目おこげ』は当日の予約が必要です。