健康大百科
放送内容
2023年06月24日放送
第80回 眠りと健康
人生の3分の1を費やす「睡眠」。しかし、現代生活では睡眠にかける時間が少なくなっているとされ、睡眠不足に加え、不眠症や睡眠時無呼吸症候群といった睡眠の病気「睡眠障害」が増加している。睡眠不足や睡眠障害による休養不足は、精神と身体に悪い影響をもたらすと言われ、それぞれの症状に合った適切な治療が重要だという。生活習慣病の発症に関わる睡眠障害の治療法などを紹介する。
番組に登場した主な先生
岩手医科大学 睡眠医療学科 睡眠医療センター
センター長 西島嗣生 教授
岩手医科大学 睡眠医療学科
特任講師 細川 敬輔 医師
お問い合わせ
岩手医科大学附属内丸メディカルセンター
019-613-6111(代表)