先日、久しぶりに回転ずし屋に行きました。タブレットで注文した品が近くに差し掛かると曲で教えてくれて、食後に発行されるバーコードでセルフ会計。すごい進化！【10月31日】 釜石市甲子町の名産「甲子柿」を食べました。今年も凄く美味しい！！【10月31日】 台風の影響で中止になった「いわて北上マラソン」は、番組内容をちょっと変えて放送します。11月4日（月）午後3：50から。秋田放送では、11月16日（土）午前10：30。　青森放送では11月23日（土）10：30の放送です。【10月31日】 先日の「いわて盛岡シティマラソン」ファンラン８．８キロを完走しました！応援ありがとうございました。【10月30日】 きょうの５きげんテレビ「昭和レトロ館」のコーナーでは８０年代の懐かしいグッズが登場します。【10月29日】 きょうのいわて元気〇は「秋の乾燥肌対策」についてです。お肌の乾燥が気になるみなさん、ぜひご覧ください！【10月29日】 おはようございます。台風の影響で、盛岡の中心部でも複数の倒木がありました。みなさんのことが心配です。ご家族、ご友人と助け合いながら、引き続き安全に気を付けてお過ごしください。【10月13日】 紅葉が見ごろの「栗駒山」に登ってきました！！ ８日の５きげんテレビで放送します♪【10月08日】