講座
Course
健康・スポーツコース
中田ゆきえ先生のかんたん元気術 リンパコンディショニングコース
講座からのお知らせ
- 2024.08.30（金）
- 新着のお知らせはありません。
- 2023.03.28（火）
- 只今、休止中です。
- 2022.04.01（金）
- 9月までお休みです。「はくすう」をおすすめ！！
- 2021.06.14（月）
- 6月の開講日21日
7月から9月はお休みです。 - 2021.06.11（金）
- 月1回の【ゆったりコース】を楽しみませんか？
- 2020.05.22（金）
- 6月の開講日15日
7月の開講日20日 - 2020.05.08（金）
- 5月の開講日18日
- 2020.04.01（水）
- 新着のお知らせはありません。
頭の先からつま先まで、さすってゆらして心地よい運動と呼吸法で “調子がいい!!!!”があたりまえの身体へ。
セミプライベートレッスンで自分だけの時間を!!
教室では、まず『なりたい自分』 を、イメージします。頑張らない、どこでもできる運動で心と身体を『Good Condition（快習慣）』へと導きます。
あなたの健幸と笑顔を応援します。
- 日時
- 月曜日（月1回） 13:30～14:30
- 受講料
- 2,200円（教材費別途）
- プログラム
- 身体の確認・エクササイズ・呼吸法・クールダウン
- 備考
- 人数限定のセミプライベートレッスン
- 当日持参品
- バスタオル・ウエストがきつくない服装
- 講師
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- 中田 ゆきえ
- 日本コンデショニング協会 認定インストラクター／5きげんゆるのび体操考案