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講座

Course

健康・スポーツコース

中田ゆきえ先生のかんたん元気術 リンパコンディショニングコース

講座からのお知らせ

2020.05.22(金)
6月の開講日15日
7月の開講日20日

2020.05.08(金)
5月の開講日18日

2020.04.01(水)
新着のお知らせはありません。

頭の先からつま先まで、さすってゆらして心地よい運動と呼吸法で “調子がいい!!!!”があたりまえの身体へ。
セミプライベートレッスンで自分だけの時間を!!
教室では、まず『なりたい自分』 を、イメージします。頑張らない、どこでもできる運動で心と身体を『Good Condition(快習慣)』へと導きます。
あなたの健幸と笑顔を応援します。

日時
月曜日(月1回) 13:30~14:30
受講料
2,200円(教材費別途)
プログラム
身体の確認・エクササイズ・呼吸法・クールダウン
備考
人数限定のセミプライベートレッスン
当日持参品
バスタオル・ウエストがきつくない服装
講師
中田 ゆきえ
日本コンデショニング協会 認定インストラクター/5きげんゆるのび体操考案