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健康・スポーツコース

姿勢と歩き方

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講座からのお知らせ

2024.08.30(金)
新着のお知らせはありません。
背筋をシャキーンと伸ばして歩けば、若見え、ヤセ見え!
人は見た目が9割といいます。
体の歪みと呼吸を整えて、正しい姿勢を再インストールしましょう。
日時 第2土曜日 10:30~11:30
受講料 1,100円
教材費 別途
ワンコインレッスン 初回限定、500円
備考 汚れても良い靴下・タオル・体の線の分かる運動着
講師
花坂 久枝
ウォーキングアドバイザー(日本生活環境支援協会認定)/歩き方インストラクター(日本インストラクター技術協会認定)/姿勢コーディネーター(日本生活環境支援協会認定)
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