講座
Course
健康・スポーツコース
Lisaの美☆ボディ リンパレッスン
講座からのお知らせ
- 2024.08.30（金）
- 新着のお知らせはありません。
- 2024.04.01（月）
- 講座名を変更しました。
画像を追加しました。 - 2023.03.28（火）
- 画像を追加しました。
- 2022.03.28（月）
- 画像を追加しました。
- 2022.02.21（月）
- 2022年4月より開講します。
お試しレッスン、レギュラークラス受講生募集中！
Lisaのオリジナルリンパケアで美ボディ目指しませんか？
気持ちが弾むような音楽に合わせ、リズミカルに体を動かし、無理なく体を動かしてフィットネス代謝を上げながら、引き締まった足腰を目指します。
リンパを流すストレッチや、セルフケアを行ないながらクールダウンヨガの深い呼吸を取入れながらリラックスするとストレスからも解放されます。
- 日時
- 第2・4金曜日 10:30～11:30
- 受講料
- 1レッスン 1,200円
- 講師
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- 松木リサ
- ボディ&リンパケアリスト／Muse Lakshmi 代表
- https://www.instagram.com/lisa.laxmii/