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講座

Course

健康・スポーツコース

Lisaの美☆ボディーコントロール

講座からのお知らせ

2022.03.28(月)
画像を追加しました。

2022.02.21(月)
2022年4月より開講します。
お試しレッスン、レギュラークラス受講生募集中!

“こころとからだ 整えよう”

気持ちが弾むような音楽に合わせ、リズミカルに体を動かし、無理なく体を動かしてフィットネス代謝を上げながら、引き締まった足腰を目指します。
リンパを流すストレッチや、セルフケアを行ないながらクールダウンヨガの深い呼吸を取入れながらリラックスするとストレスからも解放されます。
さあ!美☆ボディーを目指して楽しいレッスンを始めてみませんか?

日時
第2・4金曜日 10:30~11:30
受講料
1レッスン 1,200円
講師
松木リサ
ボディ&リンパケアリスト/Muse Lakshmi 代表
Instagram
https://www.instagram.com/muselakshmi/
HP
https://peraichi.com/landing_pages/view/lakshmi2020/