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講座

Course

健康・スポーツコース

タイの体操教室 ルーシーダットン

講座からのお知らせ

2020.05.22(金)
6月の開講日5日・19日

2020.04.01(水)
新着のお知らせはありません。

ルーシーダットンは、伸ばす・緩める・鍛えるが同時に出来る簡単な動きの体操です。 心と体のスペシャリストと一緒に、心と体のキレイ磨きしてみませんか?
皆さんも一緒に元気ハツラツになりましょう!!

日時
第1・3金曜日 19:00~20:15
受講料
1回1,000円
備考
ヨガマット完備・運動に適した服装
講師
花坂 久枝
健康ナビゲーター/エネルギーワーカー