講座
Course
健康・スポーツコース
導引養生功
講座からのお知らせ
- 2023.11.30（木）
- 開講日時が変更になりました。
- 2022.03.25（金）
- 開講日時が変更になりました。
- 2021.06.11（金）
- 新着のお知らせはありません。
- 2020.09.11（金）
- 9月26日は休講になりました。
- 2020.04.01（水）
- 新着のお知らせはありません。
導引養生功は、中国で、唯一学問として認められている気功です。
呼吸法を取り入れた誰にでもできる簡単な動きで、自然にツボ刺激をします。血の流れをよくして、体の動きが活発になりゆったりのびのびリラックス。…生命力を高めます。
元気の源、導引養生功は、誰でも無理なくできる健康法です。運動が苦手、何か体に良いことを始めたい方、一度教室をのぞいてみませんか。さぁ一緒に、笑顔の時間を広げましょう!!
- 日時
- 木曜日 13：30～14：45
- 受講料
- 4,000円（教材費別途）
- 備考
- 動きやすい服装・シューズ・水分補給・タオル持参
- 講師
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- 薄衣 富子
- 中国健身医療気功指導員／香功インストラクター