講座
Course
健康・スポーツコース
yokoハタヨガ
講座からのお知らせ
- 2025.02.26（水）
- 日時を変更しました。
- 2024.08.30（金）
- 新着のお知らせはありません。
- 2024.04.01（月）
- 講座名を変更しました。
日時を変更しました。 - 2023.01.18（水）
- 講座名を変更しました。
- 2022.06.28（火）
- 2022年7月28日（木）19:00～20:00只今募集中
- 2022.04.01（金）
- 開講予定「木曜日 夜のレッスン」4月21日（木）19:00～20:00
- 2022.03.30（水）
- 「目覚めヨガ」の開講時間を変更しました。
- 2021.06.11（金）
- 新着のお知らせはありません。
- 2021.04.08（木）
- 日時を変更しました。
- 2021.03.17（水）
- 新CMを公開しました。
- 2021.03.17（水）
- 日時を変更しました。
- 2021.02.25（木）
- 体験日目覚めヨガ：3月27日／リリースヨガ：3月25日 ※1000円のミニレッスン体験出来ます。
- 2020.05.22（金）
- 体験日目覚めヨガ：6月13日／リリースヨガ：6月18日 ※ワンコインでレッスン出来ます。
- 2020.04.01（水）
- スタートのお知らせ目覚めヨガ：4月18日／リリースヨガ：4月16日 ※どちらも予定です。
- 2020.04.01（水）
- 体験教室4月2日・4月4日 ※ハーブティー付きの体験教室です。
ハタヨガ
ハ＝太陽（ha）タ＝月（tha）ヨガ＝結ぶ
という意味を持っています。太陽と月のように相対的に存在する2つのものを結び、調和に近ずくように、吐く息と吸う息をコントロールして、人間の原動力となる「気」を意識しながらポーズを行っていきます。
たくさん体を動かしたい人、集中力を育みたい人におすすめです。
- 日時
- 土曜日（月1回） 10:15～11:15
- 次回開催
- お問い合わせください
- 受講料
- 1レッスン1,800円
- 講師
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- 坂本 洋子
- 全米ヨガ アライアンス認定RYT200／ケンハラクマアシュタンガ ヨガ 初級指導者／IYCラジヨガ講師認定／経絡ヨガ指導者養成講座修了／Conditioning Olive. 代表
- ホームページ
- https://olive2001.jimdo.com/