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講座

Course

健康・スポーツコース

yokoヨガ(目覚めヨガ/リリースヨガ)

講座からのお知らせ

2022.06.28(火)
2022年7月28日(木)19:00~20:00只今募集中

2022.04.01(金)
開講予定「木曜日 夜のレッスン」4月21日(木)19:00~20:00

2022.03.30(水)
「目覚めヨガ」の開講時間を変更しました。

2021.06.11(金)
新着のお知らせはありません。

2021.04.08(木)
日時を変更しました。

2021.03.17(水)
新CMを公開しました。

2021.03.17(水)
日時を変更しました。

2021.02.25(木)
体験日目覚めヨガ:3月27日/リリースヨガ:3月25日 ※1000円のミニレッスン体験出来ます。

2020.05.22(金)
体験日目覚めヨガ:6月13日/リリースヨガ:6月18日 ※ワンコインでレッスン出来ます。

2020.04.01(水)
スタートのお知らせ目覚めヨガ:4月18日/リリースヨガ:4月16日 ※どちらも予定です。

2020.04.01(水)
体験教室4月2日・4月4日 ※ハーブティー付きの体験教室です。

yokoヨガはじめませんか?


【目覚めヨガ】

太陽(陽)の恵みに感謝し、活力を与えてくれる目覚めヨガ
全身を使い動く事で、気持ちの良い一日のスタートが出来ます。

日時
土曜日(月1回) 11:30~12:30
次回開催
お問い合わせください
受講料
1レッスン1,800円

【リリースヨガ】

月(陰)一日のストレスを流し、眠りに導いていくリリースヨガ
身体を緩め、穏やかな呼吸を意識し自然治癒力を高めましょう。

日時
木曜日(月1回)19:00~20:00
受講料
1レッスン1,800円
講師
坂本 洋子
全米ヨガ アライアンス認定RYT200/ケンハラクマアシュタンガ ヨガ 初級指導者/IYCラジヨガ講師認定/経絡ヨガ指導者養成講座修了/Conditioning Olive. 代表
ホームページ
https://olive2001.jimdo.com/
ブログ
https://ameblo.jp/co-olive
Instagram
https://www.instagram.com/conditioning_olive/