5きげんクッキング

2026年07月31日 (金)

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今週のテーマ

手軽でおいしい!ナス料理

白ナスとトマトのオーブン焼き

  • 野菜
  • 5きげんクッキング

成田健児さん

オーブン焼きで野菜の美味しさを閉じ込めます☆

2人分

  • ・白ナス…1/2個(200g・1センチ厚さの輪切り又は半月切り)
  • ・トマト…1個(1センチ厚さの輪切り又は半月切り)
  • ・ベーコン…1枚(1センチ幅に切る)
  • ・ニンニク…1片(みじん切り)
  • ・ミックスチーズ…大さじ2
  • ・バジル…2枚
  • ・片栗粉、オリーブ油、塩、コショウ…各適量

作り方

1
白ナスとトマトに、塩、コショウをふり、片栗粉を薄くつける。オリーブ油を入れたフライパンに入れ、両面を焼き、一度取り出す。
2
1のフライパンに、ニンニク、ベーコンを入れ炒める。
3
耐熱皿に、取り出したナス、トマトを交互に並べる。その上に2をのせ、更にミックスチーズ、バジルをのせる。
4
オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
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