5きげんクッキング

2026年06月09日 (火)

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今週のテーマ

そろそろ食べたい!夏の麺

さっぱりレモンとシーフードの和風パスタ

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レストランボヌール 古舘貢市さん

麺つゆであっさりと美味しい♪さっぱりレモンとの相性も抜群☆

1人分

  • ・スパゲッティ…80g
  • ・シーフードミックス、シメジ…各20g
  • ・レモン…1/8個
  • ・タカノツメ…1/2本
  • ・ニンニク(少々)…少々
  • ・麺つゆ(3倍濃縮)…小さじ2
  • ・しょうゆ…小さじ1
  • ・オリーブ油、塩、小ネギ(小口切り)…各適量

作り方

1
スパゲッティは表示時間ゆでる。(塩を加えた湯でゆでる)
2
フライパンに、オリーブ油、タカノツメ、ニンニクを入れて香りを出し、シメジ、シーフードを入れて炒める。1のゆで汁(少々)、麺つゆ、しょうゆを加え、味を調える。少し煮詰めたら、ゆであがったスパゲッティを入れ、絡める。
3
器に盛りつけ、小ネギを散らし、レモンをのせる。(レモンは途中から味変で!)
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