5きげんクッキング

2026年05月07日 (木)

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今週のテーマ

山の恵み!春の山菜♪

5きげんクッキング

行者ニンニクのサムジャン

  • 野菜
  • 5きげんクッキング

サラン 崔正愛さん

ご飯や肉、お好みの食材と合わせていただく濃厚万能みそ☆

作りやすい分量

  • ・行者ニンニク…6本(細かく切る)
  • ・新タマネギ…1/2個(みじん切り)
  • ・みそ…100g
  • ・コチュジャン…50g
  • ・砂糖、酒…各大さじ1
  • ・みりん、水あめ…各大さじ2
  • ・ゴマ油、すりゴマ…各適量

作り方

1
深めのフライパンに、ゴマ油をひき、加熱し、タマネギを炒める。(しんなりするまで)
2
みそ、コチュジャンを入れ、炒めながら、砂糖、酒、みりん、水あめを入れ、溶かすように混ぜ煮詰める。
3
行者ニンニクを散らし入れ、軽く火が通ったら、仕上げにゴマ油、すりゴマをかけて完成。(焼肉、サンチュと合わせたり、豆腐やご飯のおともに)
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