5きげんクッキング

2025年07月08日 (火)

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今週のテーマ

梅と大葉

5きげんクッキング

たっぷり大葉の梅ピラフ

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瀬川徹さん

2種類の梅干しでスッキリ、さっぱり☆暑い日は火を使わずに♪

3人分

  • ・米…2合
  • ・コンソメ(顆粒)…小さじ2
  • ・ミックスベジタブル…125g
  • ・アサリ(むき身)…100g
  • ・バター…10g
  • ・カリカリ梅(刻む)、梅干し(種を除き包丁で叩く)…各30g
  • ・大葉…適量(千切り)

作り方

1
米は洗って炊飯釜に入れ、目盛りの水を入れる。
2
ミックスベジタブル、アサリ、コンソメも入れ、軽く混ぜ、バターをのせて通常炊飯する。
3
カリカリ梅、梅干しを合わせ、炊きあがった2に混ぜ合わせる。
4
器に盛りつけ、大葉をのせて完成。
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