2025年07月07日 (月)
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梅と大葉
梅しそ鶏シュウマイ
成田健児さん
粗くみじん切りした鶏肉とタマネギで弾力あるシュウマイに♪
2人分
- ・鶏ムネ肉、タマネギ…各200g
- ・片栗粉…大さじ3
- ・大葉…5枚(みじん切り)
- ・梅干し…2個(種を除きみじん切り)
- ・タケノコ(水煮)…30g(みじん切り)
- ・干しシイタケ…1個(水で戻してみじん切り)
- ・シュマイの皮…15枚
- <調味料>
- ・しょうゆ、酒、砂糖、ゴマ油、塩…各小さじ1
- ・卵…1/2個
作り方
- 1
- 鶏ムネ肉は、細く切り、包丁で叩き、粗いひき肉にする。タマネギは粗めのみじん切りにする。
- 2
- ボウルに鶏肉を入れ、ねばりが出るまでこねる。大葉、梅干し、タケノコ、干しシイタケ、<調味料>を加えてしっかり混ぜる。
- 3
- タマネギに片栗粉をまぶし、2に加えて、ざっくりと混ぜ合わせる。
- 4
- シュウマイの皮に3を包む。(1個に30g程度ずつ)
- 5
- 蒸し器にクッキングシートを敷き、4を10分程蒸す。