
2019年03月26日 (火)
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野菜たっぷり1週間/金曜日はお菓子を作ろう

新じゃがのイタリア風お好み焼き
1人分=380Kcal
グラーノドォーロ 岡元 聡さん
イタリアではフリッコという名の郷土料理☆
材料(2人分)
- ・新じゃが…150g
- ・菜の花…3本
- ・タマネギ…1/2個
- ・ハム…2枚
- ・ピザ用チーズ…60g
- ・粉チーズ…20g
- ・オリーブ油…適量
作り方
- 1
- ジャガイモは洗って皮ごとゆでる。柔らかくなったら取り出して皮をむき、マッシャーでつぶす。
- 2
- 菜の花は1センチ幅に切り、さっとゆでる。タマネギは薄く切り、ハムは1センチ幅に切る。
- 3
- テフロン加工のフライパンにオリーブ油をひき、タマネギを甘くなるまで炒める。1のジャガイモ、ピザ用チーズ、粉チーズを加え加熱し、チーズが溶けるまでよく混ぜる。
- 4
- チーズが溶けてまとまってきたら、菜の花、ハムを加え混ぜ、丸くまとめ、こんがり焼く。返してさらに焼く。
- 5
- 食べやすく切り、器に盛り付ける。