2020年07月06日 (月)
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夏におすすめのおみそ汁／金曜日はお菓子を作ろう
トマトとレタスの冷やしみそ汁
1人分＝25Kcal
新井 尚美さん
夏こそ食べたい！栄養満点のお味噌汁☆
材料（4人分）
- ・トマト…1/2個
- ・レタス…1枚
- ・湯…1カップ
- ・みそ…大さじ2
- ・ほんだし…小さじ山盛り１
- ・氷水…2カップ
- ・AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン…適量
作り方
- 1
- トマトは1センチのくし形に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- 2
- ボウルに、湯、みそを入れてよく溶かし、ほんだしを加えて混ぜ、氷水を加えて軽く混ぜる。
- 3
- 器に、1を等分して入れ、2を1/4量ずつ注ぎ入れる。オリーブオイルをかけていただく。
