講座
Course
健康・スポーツコース
タイの体操教室 ルーシーダットン
講座からのお知らせ
- 2023.03.30（木）
- 受講料を変更しました。
- 2022.03.25（金）
- 開講日時が変更になりました。
- 2021.06.11（金）
- 初回に限りワンコインレッスン（500円）あり！
- 2020.05.22（金）
- 6月の開講日5日・19日
- 2020.04.01（水）
- 新着のお知らせはありません。
ルーシーダットンは、伸ばす・緩める・鍛えるが同時に出来る簡単な動きの体操です。
心と体のスペシャリストと一緒に、心と体のキレイ磨きしてみませんか？
皆さんも一緒に元気ハツラツになりましょう!!
- 日時
- 金曜日（月2回） 19:00～20:15
- 受講料
- 1回1,100円
- ワンコインレッスン
- 初回限定、500円
- 備考
- ヨガマット完備・運動に適した服装
- 講師
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- 花坂 久枝
- 体幹コーディネーター(日本インストラクター技術協会認定)／トレーニングサポーター(日本インストラクター技術協会認定)