07月16日  5ォ5ォIWASE「お肉でスタミナ!」

07月17日  TOMOMI45

07月18日  いわて味・技マルシェ「復興応援スイーツ」

07月19日  リクエストこたえ隊「人気のパン屋」

07月20日  夏休みは温泉でゆったりと

テーマ「ビールに合うおつまみ/金曜日はお菓子を作ろう」
 07月16日(月)  食パンカルツォーネ
 07月17日(火)  鮭の春巻き
 07月18日(水)  うなぎのプチキッシュ
 07月19日(木)  ビールに合うおつまみ
 07月20日(金)  簡単なお菓子を手作り