11月30日   中継!ホームスパン/5ォ5ォIWASE「198湯目」/5きげん知恵袋「スルメイカだよぉぉ」

11月29日   ちょペット天国「ダックスフントの赤ちゃん」/おや?ツー「盛岡アロニアを使ったスイーツ」

11月28日   リクエストこたえ隊「一関のカフェ」

11月27日   昭和レトロ館「昭和の教室がカフェに」

11月26日   全国お取り寄せすげぇ〜もん!「埼玉県」/リクエストこたえ隊「おいしいコーヒー専門店」

11月23日   いわてアール・ブリュット巡回展2018/5きげん女子部「ホットヨガ&ランチ」

11月22日   おや?ツー「フクダパンネーミング対決」/冬のオシャレ

11月21日   ど〜なKnow?「岩手の新そば」

11月20日   三陸の宝届けます/昭和レトロ館「80年代にタイムスリップ」

11月19日   全国お取り寄せすげぇ〜もん!「群馬県」

11月16日   中継 火災に注意!消火体験/昭和レトロ館スペシャル「仙台でレトロ三昧」/5ォ5ォIWASE「旬のリンゴを求めて江刺へGOGO!」

11月15日   ラーメン特集番外編 天然きのこラーメン/佳代子さんの岩手おもいっきり○○「今年もオープン!カキ小屋」/おや?ツー「秋冬限定のケーキ」

11月14日   おらコレ中継!/3日連続ラーメン特集第3弾「しょうゆ」/新そば、はじめました

11月13日   3日連続ラーメン特集第2弾!「塩」/人気の洋食屋さん!ジャンボエビフライ/昭和レトロ館「愛され続ける町中華」

11月12日   3日連続ラーメン特集第1弾!「みそ」/いい風呂の日格安宿泊プラン/リクエストこたえ隊「テレビ初登場のパン屋さん」

11月09日   新店に行ってきました「うわさの焼肉」/5きげん女子部「きぬ絶賛ランチ」

11月08日   町の中華 エビチリ!麻婆豆腐/おや?ツー「りんごを使ったお菓子」/佳代子さんの岩手おもいっきり○○「極上のランチ」

11月07日   ど〜なKnow?「復活した大豆のとうふ」/テレビ初登場!油そば/ウマい!安い!うれしい!ランチ

11月06日   中継!紫波農園/じゃらんの旅「紅葉の青森路」/アツアツカレー南蛮そば

11月05日   昭和レトロ館「チーズケーキの名店」/リクエストこたえ隊「人気の産直のパン」/あんかけ大好き!アツくてウマイ一皿

11月02日   忘新年会オススメプラン

11月01日   リクエストこたえ隊「県南の中華料理店」

先月のバックナンバー

10月31日   リクエストこたえ隊「パリの食堂でランチ」

10月29日   全国お取り寄せすげぇ〜もん!「茨城県」/リクエストこたえ隊「人気の地ビール」

10月26日   5きげん女子部「陸前高田市の素敵なカフェ」

10月25日   おや?ツー「こだわりの和菓子」/猫カフェに行ってきたニャー

10月24日   ど〜なKnow?「ミニチュアの世界」/昭和レトロ館「盛岡・紺屋町ぶらり」

10月23日   エキナカ探検隊「ハロウィンスイーツ」

10月22日   ちょペット天国「わんちゃんのおやつ」/全国お取り寄せすげぇ〜もん!「福井県」/リクエストこたえ隊「民話の里のカフェ」

10月19日   意外な組み合わせのパン登場/5ォ5ォIWASE「197湯&アツアツうどん」

10月18日   リクエストこたえ隊「夫婦で作る和のあじわい」/佳代子さん大満足!新店のレストラン/おや?ツー「パンダケーキ」

10月17日   中継!道の駅のおすすめグルメ/新鮮野菜のランチが人気です

10月16日   中継!産直で新米いただきます/昭和レトロ館「喫茶店のチキンカレー」/じゃらんの旅「秋田・男鹿の秋」

10月15日   話題の古民家カフェ/秋のデパ地下は盛りだくさん/リクエストこたえ隊「大好きビュッフェ!新店でいただきます」

10月11日   リクエストこたえ隊「エスニックランチ」/おや?ツー「秋限定のパン」/佳代子さんの岩手おもいっきり○○「キノコに出会った〜♪」

10月10日   あどばるーん中継!/あの海鮮丼のお店ふたたび/秋のマルカンビル大食堂

10月09日   リクエストこたえ隊「にんにくを使った料理」/バスツアー!岩泉の秋を食べ尽くせ/昭和レトロ館「そばやの懐かしい中華そば」

10月08日   うわさのラーメン キノコたっぷり鶏白湯/小さな手づくりパン屋さん/リクエストこたえ隊「話題のスポーツカフェ」

10月05日   5ォ5ォIWASE「縄文人になります」

10月04日   おや?ツー「秋です♪アップルパイ」/TV初登場!お山のカフェでランチ

10月03日   リクエストこたえ隊「人気のピッツァ」

10月02日   奇跡の木材を使ったウッドデッキ/1、2の産直ダ〜/リクエストこたえ隊「親子で楽しめるカフェ」

10月01日   リクエストこたえ隊「美術館でランチ」/いわて味・技マルシェ

先月のバックナンバー

09月28日   5きげん女子部「世界にひとつだけの洋服」

09月27日   おや?ツー「中華屋さんの本格スイーツ」

09月26日   ど〜なKnow?「八幡平の紅葉」/ブンブンブン文房具/リクエストこたえ隊「イケメンDJふたたび」

09月25日   エキナカ探検隊「秋のグルメ」

09月24日   全国お取り寄せすげぇ〜もん!「岐阜県」/人気のステーキ屋さんがオープン

09月21日   久慈おでかけ情報

09月20日   ながっきーのシネマトーク

09月19日   全国ぐるっと味めぐり「大分県&山形県」

09月18日   全国ぐるっと味めぐり「鳥取&愛媛」

09月17日   全国お取り寄せすげぇ〜もん!「和歌山県」

09月14日   人気の町中華/激辛カレー誕生

09月13日   餃子大好き!盛岡で愛される味/佳代子さんの岩手おもいっきり○○「魚市場の食堂」/おや?ツー「秋のスイーツ大集合」

09月12日   ど〜なKnow?「これも南部鉄器!」/うわさの500円ランチ!これぞワンコイン

09月11日   リクエストこたえ隊「サリサリカリーって?」/昭和レトロ館「昭和にタイムスリップ」

09月10日   リクエストこたえ隊「ジェラート」/もっともっと裕太くん「バッティング対決!」/期間限定!うわさのラーメン

09月07日   ビッキー吉田 ディープな山形ひとり旅

09月05日   人気ラーメン店の新タンタン麺/テレビ初登場!商店街の人気レストラン

09月04日   じゃらんの旅「宮城・秋保温泉」/リクエストこたえ隊「ベルのモーニング!!」

09月03日   人気のパン屋さん/テレビ初登場!人気のイタリア料理店